Logo
  • Verband
    • FLVW
      • Neuigkeiten
      • Ethik-Codex
      • Zentrale Anlaufstelle
      • Satzung und Ordnungen
      • Verbandsgebiet & Kreise
      • Gremien
    • Geschäftsstelle
      • SportCentrum Kaiserau
      • Ansprechpersonen
      • Stellenausschreibungen
      • Medienanfragen
    • Soziales Engagement
      • Westfalen Sport-Stiftung
      • Fair-Play im FLVW
      • Gewaltprävention
      • Integration & Vielfalt
      • Inklusion & Teilhabe
      • Prävention sexualisierter Gewalt
      • Nachhaltigkeit
    • Service
      • Verbandsmagazin WestfalenSport
      • Leistungsbroschüre
      • Newsletter
      • Mitgliedschaft
      • Finanzen & Formulare
      • Zahlen, Daten, Fakten
    • Gesundheitskongress 2025 Menüpromo

      Gesundheitskongress 2026

      Jetzt anmelden zum Gesundheitskongress am 31. Oktober im SportCentrum Kaiserau.
  • Amateurfußball
    • Spielbetrieb
      • Organisatorisches
      • Rahmenterminkalender
      • Spielberechtigungen | TIN*Spielrecht
      • Staffeln
      • Krombacher Westfalenpokal
      • Frauen-Westfalenpokal
      • Futsal
    • Schiedsrichter*innen
      • Schiri werden
      • Schiri-News
      • Schiri-Toolbox
      • Termine und Formulare
    • Freizeitfußball
      • Ü-Fußball im FLVW
      • Walking Football
      • eSports
    • Aktionen und Programme
      • Fair Play
      • DFB-Masterplan
      • DFB-Punktespiel
      • "Wir sind dran" – Kampagne zum DFB-Assist
    • Krombacher Westfalenpokal Menüpromo neu 2026

      Krombacher Westfalenpokal

      Alle Infos zum Krombacher Westfalenpokal!
  • Jugendfußball
    • Spielbetrieb
      • Organisatorisches
      • Rahmenterminkalender
      • Spielberechtigungen
      • Staffeln
      • Verbandspokal
      • Futsal
      • Sicherheit
    • Kinderfußball
      • Neue Spielformen
      • Spielregeln und Organisation
      • Trainer*innen im Kinderfußball
      • Spielabzeichen
      • Kinderfußball-Eventserie
    • Talentsichtung/Talentförderung
      • Talentsichtung
      • Talentförderung
      • Ansprechpersonen & Termine
      • Ausbildungsvereine
      • FLVW-Mädcheninternat
    • Programme
      • Fair Play im Jugendfußball
      • Tag des Mädchenfußballs
      • Schulfußball / Kita
      • Grundschulfestival
      • Ferienfreizeiten
    • Fußballhelden 2026 (3)

      Jetzt als Fußballheld*in bewerben

      Die Aktion junges Ehrenamt sagt Danke: Zu gewinnen gibt es eine tolle Bildungsreise nac...
  • Leichtathletik
    • Wettkampf
      • Organisatorisches
      • Startrecht
      • Meisterschaften
      • Termin- und Ergebnisdatenbank
      • Bestenliste und Rekorde
      • Kampfrichter*innen
      • Senior*innen
    • Laufen und Breitensport
      • Laufkalender
      • Laufveranstalter*innen
      • Lauf- und Walking-TREFFS
      • FLVW-Fitnesspark
      • Lauf- und Walkingabzeichen
      • Gesundheitssport
    • Jugend
      • Kinderleichtathletik
      • Schulsport
      • Leichtathletik Sommer-Camp
      • Westfalenjugend-Team
    • Talentförderung
      • Struktur und Stützpunkte
      • Landeskader goldgas Talent-Team
      • Talentsuche und -förderung
    • Laufkalender digital

      Laufkalender 2026

      Alles neu und kostenlos: Der digitale Laufkalender des FLVW.
  • Ehrenamt
    • Vereinsentwicklung
      • Club-Berater*innen
      • Vereinsberatung VIBSS
      • FLVW-Vorstandstreff
      • VereinsZukunftsCheck
      • Freizeit- und Gesundheitssport
    • Anerkennung
      • Ehrungen
      • FLVW-Zukunftspreis
      • Ehrenamtspreis Leichtathletik
      • DFB-Ehrenamtspreis
      • DFB-Fußballheld*innen
    • Mitarbeit
      • Mitarbeitermanagement (MaM)
      • Junges Ehrenamt
    • Liveschalte Menüpromo

      FLVW-Liveschalte 2026

      Die FLVW-Liveschalte ist das beliebte Online-Schulungsformat: Jetzt kostenlo anmelden.
  • Qualifizierung
    • Fußball
      • Lehrgangsplan
      • Trainer*innen-Lizenzen
      • Kindertrainer*in-Zertifikat
      • Jugendtrainer*in-Zertifikat
      • Walking Football-Trainerzertifikat
      • DFB-Junior-Coach
      • DFB-Mobil
      • Kurzschulungen
      • Ausbildung Torwart-Trainer*innen
      • DFB Training und Service
    • Vereinsmanagement
      • FLVW-Liveschalte
      • Leadership-Programme
      • Mitarbeitermanager*in im Verein
      • Talententdecker
      • Kostenlose Seminarangebote für Vereine
      • Vereinsmanager*in Basis und C-Lizenz
      • DFBnet-Software
    • Leichtathletik
      • Lehrgangsplan
      • Trainer*innen Aus- und Fortbildung
      • Kampfrichter*innen-Schulungen
    • Menüpromo Lizenzkompass

      Lizenzkompass

      Der Lizenzkompass ist ein digitales Tool, das Trainer*innen bei der Wahl der geeigneten...
  • Sponsoring
  1. FLVW
  2. Beiträge
  3. 12.794 Teilnehmer*innen machen den Paderborner Osterlauf zum Volksfest
Live

12.794 Teilnehmer*innen machen den Paderborner Osterlauf zum Volksfest

Paderborner Osterlauf 2024 (1)
Quelle: U. Hörnemann
Konstanze Kolsterhalfen wollte in Paderborn die Olympia-Quali abhaken, blieb aber über dem Richtwert.

Ausgelassene Stimmung in Paderborn: „Es war super“, sagte Konstanze Klosterhalfen, Promigast beim traditionellen Osterlauf, „die Menschen haben mich lauthals angefeuert.“ Überall war Party: an jeder Häuserecke, in jedem Garten. „Das hat riesig viel Spaß gemacht, auch wenn ich schneller laufen wollte!“ Sie war von der Atmosphäre auf dem Maspernplatz, wo die Zuschauerinnen und Zuschauer dichtgedrängt Spalier standen und der Masse frenetisch Applaus spendeten. 12.794 Aktive zählten die Organisatoren bei Deutschlands ältestem Straßenlauf, der 1947 debütierte und am Karsamstag seine 76. Auflage feierte. Christian Storck, der Orga-Chef, war happy, dass die alte Bestmarke (12.263) von 2019 getoppt wurde.

Die Star-Läuferin, 2022 Europameisterin über 5.000 Meter in München, wollte die Olympia-Norm über 10.000 Meter (30:40 Minuten) abhaken. Da der Weltverband neuerdings auch Zeiten auf der Straße akzeptiert, war sie nach Ostwestfalen gereist, um das Paris-Ticket zu lösen. Mit 32:09 Minuten blieb Klosterhalfen als Gesamt-Dritte über 10 Kilometer hinter den beiden Kenianerinnen Purity Kitonga (30:57 Minuten) und Nancy Chepleting (31:24 Minuten) allerdings deutlich über dem Richtwert. „Schade, dass es nicht geklappt hat“, meinte sie bei der Siegerehrung, „dafür hatte der Lauf zumindest einen guten Trainingseffekt.“


Konstanze Klosterhalfen war die prominensteste Starterin beim Paderborner Osterlauf [Fotos (6): Uli Hörnemann].

Immerhin war „Koko“, wie sie liebevoll gerufen wird, beste Deutsche vor den Marathon-Spezialistinnen Katharina Steinruck (32:17 Minuten), Fabienne Königstein (32:36 Minuten) und den Schöneborn-Zwillingen Debbie (33:11 Minuten) sowie Rabea (33:24 Minuten). Mit einem Blumenstrauß in der Hand eile sie dann von der Bühne die Treppenstufen hinunter, schrieb fleißig Autogramme und posierte geduldig für Selfies mit ihren Fans, die Deutschlands bekannteste Läuferin sogleich umlagerten.

Die Experten fragten sich: Woran hat‘s gelegen, dass Klosterhalfens Wunsch nach Normerfüllung schief gegangen ist? Vielleicht an den frühlingshaften Temperaturen, die leichtfüßig auf 20 Grad gestiegen waren? Simon Boch, einer der besten Langstreckler hierzulande, suchte nach einer Antwort: „Es war heute der erste Tag, dass es so richtig warm wurde“, bemerkte er, „da muss man sich erst mal drauf einstellen. Das ist noch ungewohnt.“ Hinter drei Ostafrikanern, angeführt von dem Kenianer Robert Koech (27:54 Minuten), belegte der Regensburger den vierten Platz in 28:37 Minuten. „Mit der Zeit bin ich nicht zufrieden“, gab er ehrlich zu und lag auf einer Wellenlänge mit Konstanze Klosterhalfen, „viele waren heute langsamer als sonst.“


Simon Boch lieferte sich packende Duelle.

Auf der Schlussgeraden hatte sich Simon Boch ein beinhartes Duell mit Vincent Kimutai geliefert. „Im Januar habe ich noch mit ihm zusammen trainiert“, dachte er an seinen Aufenthalt in Iten, dem legendären Ort im Westen von Kenia in 2.400 Meter Höhe, „dreieinhalb Wochen habe ich mich dort auf die anstehenden Wettkämpfe vorbereitet.“ Mit Richard Ringer, dem amtierenden Marathon-Europameister, Tom Gröschel und Frank Schauer hatte er ein paar Einheiten gemeinsam absolviert. „Ansonsten laufe ich viel mit den Kenianern.“ An schnellen Laufpartnern fehlt es nie.

Der Soldat der Sportfördergruppe hat alles dem Laufen untergeordnet. Nach verpasster Qualifikation für den Olympia-Marathon konzentriert er sich nunmehr auf die Europameisterschaften im Juni im Stadio Olimpico Roma. „Die Quali für den Halbmarathon habe ich bereits geschafft.“ In Paderborn wollte Boch endlich die Schallmauer von 28 Minuten über 10 Kilometer durchbrechen. 2021 lief er in Berlin 28:01 Minuten, 2022 folgten 28:02 Minuten in Bad Füssing und Ende Februar 28:00 Minuten im spanischen Castellón. „Es wäre einfach beruhigend gewesen, wenn diese verdammten acht Sekunden zur Kadernorm drin gewesen wären“, klagte der gebürtige Schwarzwälder, der von Kurt Ring betreut wird, dem „Mastermind“ der LG Telis Finanz Regensburg.


Robert Koech siegte über 10 km.

Die verflixte Kadernorm des Deutschen Leichtathletik-Verbandes (DLV) kann er noch bis Ende Juni nachreichen. Sie ist für Simon Boch deshalb so eminent wichtig, weil davon seine weitere Zugehörigkeit zur Sportfördergruppe der Bundeswehr abhängt. 

Der Halbmarathon, einst der Vorzeige-Wettbewerb dieses populären Klassikers, musste ohne die flotten Asse aus Afrika auskommen. Florian Bochert aus dem nahen Bielefeld behauptete sich nach einem beinharten Endspurt in 1:07:42 Stunden mit nur einer Sekunde Vorsprung vor dem Hannoveraner Fabian Kuklinski, während Sylvie Müller aus Mannheim die Frauen-Wertung in 1:19:50 Stunden gewann.


Etappenort der R5K-Tour

Paderborn war auch wieder Etappenort der R5K-Tour. Fünf Fünf-Kilometer-Rennen in fünf deutschen Städten: Dresden, Paderborn, Hannover, Hamburg und schlussendlich das große Finale beim Berlin Marathon in der Hauptstadt. Teilnahmeberechtigt sind alle zwischen 18 und 22 Jahren. Sie laufen um Preisgelder und schnelle Zeiten. Veranstaltet wird die Tour von German Road Races (GRR), der Vereinigung der Laufevents im deutschsprachigen Raum, mit Unterstützung des Deutschen Leichtathletik-Verbandes (DLV). Den Gesamtsieger*innen in den Klassen U23 und U20 winkt neben den Preisgeldern ein Zuschuss von 1.000 Euro für ein DLV-Trainingslager.


Das Starterfeld über 5 Kilometer.

Im Sog der älteren Belgierinnen Jana van Lent (15:33 Minuten) und Julie Voet (15:59 Minuten) freute sich Vanessa Mikitenko aus Hanau-Rodenbach, Tochter der deutschen Marathon-Rekordhalterin Irina Mikitenko, als Gesamtdritte über eine persönliche Bestmarke (16:05 Minuten). In gleicher Zeit wurde Carolina Schäfer aus Schwalbach Zweite der R5K-Serie vor der Lokalmatadorin und Vorjahresersten Kiara Nahen (16:10 Minuten) sowie Linda Meier (16:25 Minuten) aus Tübingen, die 2023 die U23-Gesamtwertung (Nahen) und die U20-Wertung (Meier) der R5K-Tour gewonnen hatten.

Tristan Kaufhold aus Hanau-Rodenbach, eines der hoffnungsvollsten deutschen Nachwuchstalente, wurde seiner Favoritenrolle vollauf gerecht. Mit einem rasanten Finish auf der abschüssigen Geraden überholte der U20-Athlet, der vor wenigen Wochen in Leverkusen den nationalen Titel im 10-Kilometer-Straßenlauf erobert hatte, den U23-Sieger, Jan Dillemuth aus Königstein. Beide wurden in 14:21 Minuten gestoppt. Auf den weiteren Plätzen landeten Dillemuths Klubkamerad Christoph Schrick (14:27 Minuten), Marco Sietmann (14:39 Minuten) und Jonas Kulgemeyer (14:47 Minuten) aus Osnabrück.


Zur Volksfeststimmung trug auch der Maskottchenlauf bei.

Das Programm in der Paderstadt war wie in jedem Jahr prall gefüllt. Neben den Rennen über 5 Kilometer (3.447 Aktive), 10 Kilometer (4.245) und Halbmarathon (2.189) gab es die Bambiniläufe mit sage und schreibe 2.304 Kids, die Stars von überübermorgen, wenn man so will. Auch Claudia Pechstein, achtmalige Olympia-Teilnehmerin, war wieder live dabei. Mit 52 Jahren triumphierte das Eisschnelllauf-Ass im Inline-Skate Race (21,1 Kilometer) in 38:15 Minuten. Markus Pape, der Dauerbrenner aus der Lebkuchenstadt Borgholzhausen, wurde Erster bei den Männern in 37:48 Minuten und zugleich Westfalenmeister. Schon 13 Mal war er in Paderborn erfolgreich. Wetten, dass es nicht das letzte Mal war?

Als die Sonne am späten Nachmittag senkrecht über dem Maspernplatz stand, zog Michael Dreier Bilanz. „Der Osterlauf“, frohlockte der sportbegeisterte Bürgermeister, „ist und bleibt das Aushängeschild unserer Stadt!“ Keiner wollte ihm widersprechen


Weitere Informationen:

  • Alle Ergebnisse
[Uli Hörnemann]

Neuigkeiten

Alles anzeigen Ansicht ändern
SG Wattenscheid 09 Preußen Münster Krombacher Westfalenpokal

Favoriten komplettieren das Viertelfinale im Krombacher Westfalenpokal

Das Viertelfinale im Krombacher Westfalenpokal ist komplett: Der SC Preußen Münster bes...
Futsal U10 Mülheim

Westfälischer U19-Futsal-Stützpunkt aus Gütersloh spielt auf intern...

Ein Test gegen den niederrheinischen U19-Futsal-Stützpunkt aus Duisburg, neun Nachwuchs...
Westfalia Schalke Kleinfeld Cup

Westfalia Schalke auf den Spuren der Nationalmannschaft

Einmal zu Besuch am DFB-Campus in Frankfurt sein. Einmal auf dem Heiligen Rasen kicken,...
MEIN FUSSBALL.DE DFB

MEIN FUSSBALL: Verlässliches Wissen an einem Ort für alle im Fußball

Am 21. Oktober startet mit MEIN FUSSBALL die neue Wissensplattform des DFB. Sie bietet ...
Manfred Knipping

Der FLVW trauert um Manfred Knipping

Es ist eine traurige Nachricht, die im Fußball- und Leichtathletik-Verband Westfalen (F...
Fairplay-Sieger neu Grafik 2024/25

FLVW Fairplay-Sieger*in: Auch in dieser Saison wird Fairness wieder...

Mitmachen ist einfach. Egal ob Spieler*in, Trainer*in, Betreuer*in, sonstige Vereinsmit...
Kinderfußball-Eventserie Drohne

Vier Wochenenden voller Fußball, Freude und unvergesslicher Momente

An vier Samstagen im September fand die Kinderfußball-Eventserie des Fußball- und Leich...
Thalia Rabe

Thalia Rabe ist das goldgas Talent des Monats Oktober

Der Fußball- und Leichtathletik-Verband Westfalen (FLVW) fördert dank der Kooperation m...
Lohrheidestadion Wattenscheid Westfalenpokal

Heute Abend Traditionsduell im Krombacher Westfalenpokal

Das Highlight-Spiel der dritten Runde um den Krombacher Westfalenpokal steigt heute Abe...
Koordinatoren Frauenfußball

Koordinatorinnen und Koordinatoren Mädchenfußball bringen sich auf ...

Am Samstag fand im SportCentrum Kaiserau die Tagung der Koordinatorinnen und Koordinato...
Vereinsmanager BAsis

Für die Vorstandsarbeit ausgebildet – neuer Kurs startet im Januar

Am Wochenende vom 9. bis 11. Oktober war wieder einmal geballtes ehrenamtliches Vereins...
U18 Länderpokal

U18-Junioren verpassen bei „Mini-Länderpokal“ knapp die Medaillenränge

Zum zweiten Mal ist in der Sportschule Duisburg-Wedau das WDFV-U18-Sichtungsturnier als...
Siegerbild Steinfurt

Stützpunkt des Kreises Steinfurt gewinnt den U13 AOK-Sichtungswettb...

Souveräner Erfolg für den Nachwuchs aus dem Kreis Steinfurt im Fußball- und Leichtathle...
Walking Football Trainer Zertifikat 2/2026 Übung

Landesregierung stockt Übungsleiter*innen-Offensive deutlich auf

Mit der neuen Übungsleiter*innen-Offensive unterstützt die Landesregierung den Erwerb v...

Das passende nicht gefunden?

Alle Projekte
Zurücksetzen
noch 3348 Einträge
Promobox REWE Trikotaktion

Veranstaltungen

Alles anzeigen Ansicht ändern
31.10.2026

Save the Date

Gesundheitskongress des FLVW und der AOK NordWest

03.11.2026

Kostenloses Vereinsseminar

Solar-Dachpacht für Vereine

04.11.2026

Talententdecker

Taktikbesprechung: Vereine fördern Berufsorientierung

04.11. - 09.11.2026

Schiedsrichter

Anwärter-Lehrgang im FLVW-Kreis Dortmund

05.11.2026

Kostenloses Vereinsseminar

E-Rechnung: Was Vereine jetzt wissen sollten

05.11.2026

FLVW-Liveschalte

Bezahlte Mitarbeit im Verein

Zurücksetzen
noch 14 Einträge
Promobox Gesundheitskongress 2026

Projekte

Alles anzeigen
Sommercamp

Sommercamp

Der FLVW bietet jedes Jahr in den Sommerferien ein Leichtathletik-Feriencamp für Mädche...
Projekticon - Mädchen

Tag des Mädchenfußballs

Beim "Tag des Mädchenfußballs" sollen Kickerinnen für den Vereinsfußball motiviert werd...
Projekt-Icon B-Lizenz

B-Lizenz

Die B-Lizenz ist für Trainer*innen im leistungsorientieren Fußball konzipiert.
Projekt-Icon Lehrgänge Leichtathletik

Lehrgangsplan Leichtathletik

Vielfältige Qualifizierungsangebote in der westfälischen Leichtathletik finden Sie imme...
Projekt-Icon Lizenzkompass

Lizenzkompass

Der Lizenzkompass ist ein neues digitales Werkzeug, das Trainer*innen bei der Wahl der ...

Das passende nicht gefunden?

Alle Projekte
Zurücksetzen
noch 18 Einträge
Limes Promobox

1.100.000 Mitglieder, 2.500 Vereine, 29 Kreise, 2 Sportarten, ein Verband

0
Kampfrichter*innen
Sorgen für einen reibungslosen Ablauf im Wettkampfwesen
0
Trainer*innen
Verfügen im Fußball über eine Qualifikation in Form einer C- oder B-Lizenz
0
Ehrenamtliche
Der Wert der Arbeitskraft des Ehrenamts in Westfalen beläuft sich auf 296,42 Mio. €
0
Veranstaltungen
Richten der FLVW und seine Kreise in einem Jahr für Vereine und Mitglieder aus
Themenfilter
Fußball Leichtathletik Verband
Impressum Datenschutz

Premium Partner

  • AOK
  • Krombacher

Exklusiv Partner

  • Adidas
  • Goldgas
  • VW
  • Lumosa
  • Husqvarna
  • REWE
  • technagon

Loading

Loading

...