Loading

Loading

...

Logo
  • Verband
    • FLVW
      • Verbandstag 2025
      • Neuigkeiten
      • Ethik-Codex
      • Zentrale Anlaufstelle
      • Satzung und Ordnungen
      • Verbandsgebiet & Kreise
      • Gremien
    • Geschäftsstelle
      • SportCentrum Kaiserau
      • Ansprechpersonen
      • Stellenausschreibungen
      • Medienanfragen
    • Soziales Engagement
      • Westfalen Sport-Stiftung
      • Fair-Play im FLVW
      • Gewaltprävention
      • Integration & Vielfalt
      • Inklusion & Teilhabe
      • Prävention sexualisierter Gewalt
      • Nachhaltigkeit
    • Service
      • Verbandsmagazin WestfalenSport
      • Leistungsbroschüre
      • Newsletter
      • Mitgliedschaft
      • Finanzen & Formulare
      • Zahlen, Daten, Fakten
    • WestfalenSport Cover 2 2026

      WestfalenSport 2/2026 ist online

      Die neue Ausgabe des FLVW-Verbandsmagazins ist da! Jetzt als E-Paper oder in der App le...
  • Amateurfußball
    • Spielbetrieb
      • Organisatorisches
      • Rahmenterminkalender
      • Spielberechtigungen | TIN*Spielrecht
      • Staffeln
      • Krombacher Westfalenpokal
      • Frauen-Westfalenpokal
      • Futsal
    • Schiedsrichter*innen
      • Schiri werden
      • Schiri-News
      • Schiri-Toolbox
      • Termine und Formulare
    • Freizeitfußball
      • Ü-Fußball im FLVW
      • Walking Football
      • eSports
    • Aktionen und Programme
      • DFB-Masterplan
      • DFB-Punktespiel
      • "Wir sind dran" – Kampagne zum DFB-Assist
    • Schiri-Kampagne Hauptmotiv

      Anpfiff für deine Schiri-Karriere. Starte jetzt durch!

      Deine Chance, auf dem Platz durchzustarten. Jetzt Schiri werden!
  • Jugendfußball
    • Spielbetrieb
      • Verbandsjugendtag 2025
      • Organisatorisches
      • Rahmenterminkalender
      • Spielberechtigungen
      • Staffeln
      • Verbandspokal
      • Futsal
      • Sicherheit
    • Kinderfußball
      • Neue Spielformen
      • Spielregeln und Organisation
      • Trainer*innen im Kinderfußball
      • Spielabzeichen
      • Kinderfußball-Eventserie
    • Talentförderung
      • FLVW-Mädcheninternat
      • FLVW-Sichtungswettbewerbe
      • Weibliche Talentförderung
      • Männliche Talentförderung
    • Programme
      • Tag des Mädchenfußballs
      • Schulfußball / Kita
      • Grundschulfestival
      • Ferienfreizeiten
    • Menüpromo Kinderfußball-Eventserie 2026

      Kinderfußball-Eventserie

      Ab sofort anmelden für die FLVW Kinderfußball-Eventserie 2026!
  • Leichtathletik
    • Wettkampf
      • Organisatorisches
      • Startrecht
      • Meisterschaften
      • Termin- und Ergebnisdatenbank
      • Bestenliste und Rekorde
      • Kampfrichter*innen
      • Senior*innen
    • Laufen und Breitensport
      • Laufkalender
      • Laufveranstalter*innen
      • Lauf- und Walking-TREFFS
      • FLVW-Fitnesspark
      • Lauf- und Walkingabzeichen
      • Gesundheitssport
    • Jugend
      • Kinderleichtathletik
      • Schulsport
      • Leichtathletik Sommer-Camp
      • Westfalenjugend-Team
    • Talentförderung
      • Struktur und Stützpunkte
      • Landeskader goldgas Talent-Team
      • Talentsuche und -förderung
    • Laufkalender digital

      Laufkalender 2026

      Alles neu und kostenlos: Der digitale Laufkalender des FLVW.
  • Ehrenamt
    • Vereinsentwicklung
      • Assistent*innen für Vereinsentwicklung
      • Vereinsberatung VIBSS
      • FLVW-Vorstandstreff
      • VereinsZukunftsCheck
      • Freizeit- und Gesundheitssport
    • Anerkennung
      • Ehrungen
      • FLVW-Zukunftspreis
      • Ehrenamtspreis Leichtathletik
      • DFB-Ehrenamtspreis
      • DFB-Fußballheld*innen
    • Mitarbeit
      • Mitarbeitermanagement (MaM)
      • Junges Ehrenamt
    • SUPER GREENKEEPER 2026

      SUPER GREENKEEPER 2026

      Der FLVW und sein Exklusiv Partner Husqvarna möchten sich bei allen Platzwart*innen für...
  • Qualifizierung
    • Fußball
      • Lehrgangsplan
      • Trainer*innen-Lizenzen
      • Kindertrainer*in-Zertifikat
      • Jugendtrainer*in-Zertifikat
      • Walking Football-Trainerzertifikat
      • DFB-Junior-Coach
      • DFB-Mobil
      • Kurzschulungen
      • Ausbildung Torwart-Trainer*innen
      • DFB Training und Service
    • Vereinsmanagement
      • FLVW-Liveschalte
      • Leadership-Programme
      • Mitarbeitermanager*in im Verein
      • Talententdecker
      • Kostenlose Seminarangebote für Vereine
      • Vereinsmanager*in Basis und C-Lizenz
      • DFBnet-Software
    • Leichtathletik
      • Lehrgangsplan
      • Trainer*innen Aus- und Fortbildung
      • Kampfrichter*innen-Schulungen
    • Liveschalte Menüpromo

      FLVW-Liveschalte: Themen und Termine 2026

      Die FLVW-Liveschalte ist das beliebte Online-Schulungsformat: Jetzt kostenlos anmelden.
  • Sponsoring
  1. FLVW
  2. Beiträge
  3. Mohamed Mohumed mit phantastischer Bestzeit über 5.000-Meter
Live

Mohamed Mohumed mit phantastischer Bestzeit über 5.000-Meter

Mohumed_Mohamed-3000m_Hensel
Quelle: Iris Hensel
Mohamed Mohumed läuft derzeit von Bestzeit zu Bestzeit (Archivbild)

Nur Dieter Baumann war schneller: Mohamed Mohumed hat sich am Freitagabend in Kalifornien über 5.000 Meter auf Platz zwei der ewigen deutschen Bestenliste nach vorne geschoben und musste in einem Weltklasse-Rennen lediglich Überflieger Jakob Ingebrigtsen ziehen lassen. Auch Hanna Klein konnte auf dieser Strecke die WM-Norm unterbieten.

In San Juan Capistrano (Kalifornien / USA) haben am Freitagabend mehrere deutsche Topläufer*innen in einem hochklassig besetzten Wettkampf den Schlusspunkt unter ein Trainingslager in den USA gesetzt. Besonders einem Athleten gelang das mit einem Paukenschlag: Mohamed Mohumed (LG Olympia Dortmund) rannte über 5.000 Meter in 13:03,18 Minuten zur zweitschnellsten deutschen Zeit der Geschichte. Der einzige Deutsche, der bisher schneller war, war der deutsche Rekordhalter und Olympiasieger Dieter Baumann (12:54,70 Min).

„Das war ein absolutes Weltklasse-Feld“.

Pierre Ayadi, Trainer
Die WM-Norm für Eugene: um zehn Sekunden unterboten. Die eigene Bestmarke: um fast 14 Sekunden gesteigert. Der Zieleinlauf: nur knapp hinter 1.500 Meter-Olympiasieger Jakob Ingebrigtsen (Norwegen; 13:02,03 Min.) auf Platz zwei eines Feldes, in dem er hochdekorierten Athleten wie dem Olympia-Dritten über 1.500 Meter Josh Kerr (Großbritannien) sowie der Elite des US-College-Sports die Fersen zeigte. „Ich bin auch noch ziemlich überwältigt“, bilanzierte wenig später sein Trainer Pierre Ayadi, mit dem Mohumed sich zuvor vier Wochen in Flagstaff (Arizona / USA) auf die Saison vorbereitet hatte.

Ein starkes Rennen machte auf Platz zehn auch Sam Parsons (Eintracht Frankfurt; 13:21,17 Min.), der mit einer neuen Bestzeit und EM-Norm unterstreichen konnte, dass er nach langwierigen Verletzungsproblemen wieder obenauf ist. Maximilian Thorwirth (SFD 75 Düsseldorf-Süd) konnte nach seinem 1.500 Meter-Saison-Einstieg mit Bestzeit auf der Langstrecke in 13:32,27 Minuten noch nicht sein volles Potenzial unter Beweis stellte.
 

"Wir haben viel investiert“

Mit einer intensiven Vorbereitung, aber wie in jedem Rennen zu Beginn auch mit einer Portion Unsicherheit, seien sie in den Wettbewerb gegangen, erklärte Pierre Ayadi – denn Mohamed Mohumeds 10.000er mit EM-Norm vom 1. April in Stanford (USA) hatte die Trainingsphase erst eingeläutet, die harte Arbeit folgte später. „Wir haben viel investiert, Mo hat das Training in Flagstaff gut umgesetzt. Aber es war eine lange Zeit, wir waren uns nicht sicher, wie gut er das schon im ersten Wettkampf umsetzen kann." Sehr gut, wie sich herausstellen sollte: In einem sehr gleichmäßigen und gut gepaceten Rennen hielt sich der U23-Europameister über 10.000 Meter an die Marschroute und stets im vorderen Drittel auf, bevor er zum Ende des Rennens sogar die Spitze des Feldes übernahm. Mit seinem unnachahmlichen Antritt zog dann nur noch Jakob Ingebrigtsen auf der Zielgeraden an ihm vorbei.

„Das war ein absolutes Weltklasse-Feld“, bilanzierte Pierre Ayadi. „Als Trainer ist man auch immer nervös und legt sich eine Strategie zurecht, wie man sich in dieser Situation verhält. Aber ich muss sagen: Ich bin während des Rennens immer ruhiger geworden, weil es bei Mo so kontrolliert aussah. Am Ende bin ich dann natürlich auch richtig mitgegangen.“

[Silke Bernhart]
 

Neuigkeiten

Alles anzeigen Ansicht ändern
Christina Honsel DM Dresden (2) Jubel

Sieg für Christina Honsel, Bestleistung für Verena Meisl

Dieses Wochenende lässt auf mehr hoffen! So langsam, aber sicher, kommen alle Athletinn...
Matilda Seibert und Ria Röhm

Leichtathletik-Doppelpack: Auftakt der westfälischen Meisterschafte...

Ein langes Wochenende liegt hinter den westfälischen Leichtathletinnen und Leichtathlet...
Public Viewing Deutschland

FAQ zur WM 2026 – GEMA, Public Viewing & TV-Übertragungen

Die Fußball-WM 2026 ist gestartet – und viele Vereine, Gastronomiebetriebe und Veransta...
TuS Recke Imke Holtmeyer

Juniorinnen-Kreisauswahlen spielen in Recke um den Westfalen-Titel

In rund einer Woche werden die Westfalenmeisterschaften der Juniorinnen-Kreisauswahlen ...
Krombacher Westfalenpokal 2026 Ball Stele

Krombacher Westfalenpokal 2026/27: Auslosung am Montag in Kaiserau

Rund drei Wochen nach dem Titelgewinn des Sportclub Verl im Krombacher Westfalenpokal w...
Gladbeck Stadion

Leichtathletik-Doppelpack: Auftakt der westfälischen Meisterschafte...

Am Wochenende starten die Freiluft-Meisterschaften im Fußball- und Leichtathletik-Verba...
Staffeltag Inkusion 2026

Kinderschutzkonzepte – nur ein Baustein des Inklusionsstaffeltags 2026

15 Vereine, jede Menge Infos – das war der Inklusionsstaffeltag 2026. Die Veranstaltung...
Walking Football Feature (2)

Jetzt anmelden: Nächster Lehrgang für das Walking Football Trainer-...

Der Fußball- und Leichtathletik-Verband Westfalen (FLVW) bietet ab Ende Juli bereits de...
Team Westfalen Länderkampf

U16-Vergleichswettkampf: FLVW-Team fährt nach Berlin

Nachdem sich der traditionelle U16 Ländervergleichskampf zwischen dem Fußball- und Leic...
Felix Weller

Schiedsrichter Felix Weller bedeutet Zweitliga-Aufstieg „sehr, sehr...

Nach drei Jahren in der 3. Liga geht es für Felix Weller aus dem FLVW-Kreis Siegen-Witt...
B-Juniorinnen Armina Bielefeld Meister Double

DSC Arminia Bielefelds B-Juniorinnen feiern das Double

Die B-Juniorinnen des DSC Arminia Bielefeld haben sich innerhalb kürzester Zeit für ein...

Das passende nicht gefunden?

Alle Projekte
Zurücksetzen
noch 3099 Einträge
SUPER GREENKEEPER Promobox 2026

Veranstaltungen

Alles anzeigen Ansicht ändern
15.06.2026

Fußball

Auslosung Krombacher Westfalenpokal 2026/27

17.06.2026

FLVW-Liveschalte

Vereine und Steuern – Risiken entdecken

20.06.2026

Fußball

Inklusionsturnier bei Rot-Weiß St. Vit

21.06.2026

Fußball

Inklusionsturnier beim Delbrücker SC

25.06. - 02.07.2026

Schiedsrichter

Anwärter-Lehrgang im FLVW-Kreis Hagen

30.06.2026

Online-Seminar

Fußball-Stipendium USA - Sprungbrett zu Job und Karriere

Zurücksetzen
noch 29 Einträge
Promobox Kinderfußball-Eventserie 2026

Projekte

Alles anzeigen
Projekt-Icon Junior-Coach

DFB Junior Coach

Von der Schul- auf die Trainerbank: Das Projekt Junior Coach ermöglicht Schüler*innen d...
Procekt Icon Fair Play Sieger

Fair-Play-Sieger*in

Faires Verhalten kann hier gemeldet werden und führt zu einer monatlichen Fair-Play Abs...
Projekticon - KiFuß

KiFuß

Der FLVW bietet den Vereinen und Schulen verschiedene Spielabzeichen an. Zum einen erhä...
Projekticon Pfeife Schiedsrichter

Schiri werden

Wie werde ich Schiedsrichter*in? Was passiert in der Ausbildung? Welche Voraussetzungen...
Projekt-Icon Lauf- und Walkingkalender

Lauf- und Walkingkalender

Alles auf einen Blick: Auf mehr als 130 Seiten finden Sportler*innen alle geplanten Lau...

Das passende nicht gefunden?

Alle Projekte
Zurücksetzen
noch 18 Einträge
Laufkalender Promobox (2)

1.100.000 Mitglieder, 2.500 Vereine, 29 Kreise, 2 Sportarten, ein Verband

0
Veranstaltungen
Richten der FLVW und seine Kreise in einem Jahr für Vereine und Mitglieder aus
0
Schiedsrichter*innen
Sind ein unverzichtbarer Teil des Spielbetriebs
0
Kreise
Bilden gemeinsam einen starken Verbund im FLVW
0 M
Mitglieder
Nach Mitgliederzahlen zweitgrößter Verband im DFB und DLV
Themenfilter
Fußball Leichtathletik Verband
Impressum Datenschutz

Premium Partner

  • AOK
  • Krombacher

Exklusiv Partner

  • Adidas
  • Goldgas
  • VW
  • Lumosa
  • Husqvarna
  • REWE
  • technagon