Quelle: FLVW
Wie lassen sich Verletzungsrisiken im Leistungsaufbau reduzieren und gleichzeitig die sportliche Entwicklung nachhaltig fördern? Mit dieser Frage beschäftigt sich eine praxisnahe Fortbildung des FLVW-Kreises Münster am Samstag, 21. November in der Leichtathletik-Halle Münster.
Unter dem Titel „From Basics to best Performance – weniger Verletzungen, mehr Leistung“ vermitteln Physiotherapeutin Sabine Zumdick und Mehrkampf-Trainerin Klaudia Schönfeld moderne und praxiserprobte Ansätze zur Prävention im Leistungsaufbau – vom Nachwuchs bis in den Spitzensport.Im Mittelpunkt stehen funktionelle Screeningverfahren sowie die gezielte Analyse von Haltungs- und Bewegungsmustern. Die Teilnehmenden erhalten konkrete Werkzeuge, um mögliche Defizite frühzeitig zu erkennen und daraus passende Maßnahmen für Mobilisation, Stabilisation und Kräftigung abzuleiten. Dabei werden theoretische Grundlagen unmittelbar mit praktischen Übungen verbunden, die sich direkt in den Trainingsalltag integrieren lassen.
Klaudia Schönfeld bei der Trainingsarbeit mit ihrem erfolgreichen Schützling Patrick Hüsken [Foto: FLVW].
Die Fortbildung richtet sich an Leichtathletik-Trainerinnen und -Trainer sowie Übungsleiterinnen und -leiter im Nachwuchs- und Aktivenbereich. Sie bietet die Möglichkeit, von der langjährigen Erfahrung der beiden Referentinnen im Nachwuchs- und Leistungssport zu profitieren und das eigene Trainingsrepertoire gezielt zu erweitern.
Online-Anmeldung ab sofort möglich
Sabine Zumdick ist Physiotherapeutin der Leistungsgruppen Mehrkampf und Lauf der LG Brillux Münster und verfügt über umfangreiche Erfahrungen im Nachwuchs- und Spitzensport. Klaudia Schönfeld ist Mehrkampf-Trainerin der LG Brillux Münster, Inhaberin der A-Trainer-Lizenz und Lehrwartin des Kreises Münster.Die vom Fußball- und Leichtathletik-Verband Westfalen (FLVW) genehmigte Fortbildung findet von 9 bis 17 Uhr in der Leichtathletik-Halle, Horstmarer Landweg 45 in Münster, statt. Der Lehrgang wird mit 8 Lerneinheiten zur Verlängerung der C- und B-Trainer-Lizenzen anerkannt.
Die Anmeldung ist noch bis zum 15. Oktober 2026 möglich. Interessierte können sich online anmelden.
[FLVW-Kreis Münster]