Am Samstag, 12. November feiert der Gesundheitskongress im SportCentrum Kaiserau Premiere. Der Fußball- und Leichtathletik-Verband Westfalen (FLVW) möchte gemeinsam mit seinem Gesundheitspartner, der AOK NordWest, das Thema Sport und Gesundheit stärken und lädt alle Interessierten zum kostenlosen Gesundheitskongress mit dem Fokus „Prävention in Verein & Alltag“ in das SportCentrum Kaiserau ein. Neben den Impulsvorträgen der Top-Referent*innen haben alle Teilnehmer*innen die Möglichkeit, zwei kostenlose Workshops zu absolvieren.
Insgesamt stehen in den beiden Workshop-Phasen (Vor- und Nachmittag) zwölf Angebote zur Auswahl. Wir stellen im ersten von drei Teilen die Workshops nacheinander vor – eine komplette Übersicht sowie alle Informationen und das Anmeldeformular finden Sie auf sport-trifft-gesundheit.de.Grundlagen des Tapings
(Referentin: Leonie Schulze / Vormittags-Workshop)
Das Thema Taping ist eine wichtige Grundlage für die Gesundheitsprävention. Die Anlage eines richtigen Tapeverbands verbessert die Verletzungsheilung und trägt dazu bei, schneller und gesünder in sportliche Aktivitäten einzusteigen. Doch wann genau wird getapt und vor allem wie wird richtig getapt? Diese und viele weitere Fragen beantwortet Leonie Schulze, Sportphysiotherapeutin beim SC Preußen Münster. Im Rahmen des Workshops leitetet sie die Teilnehmer*innen auch praktisch an.Richtiges Aufwärmen vor dem Training als Verletzungsprävention
(Referent: Ulrich Schröder / Vor- und Nachmittags-Workshop)
Vorbeugen ist besser als heilen – unter diesem Motto findet der Workshop von Ulrich Schröder statt. Der Referent ist leitender Diplomsportlehrer, Sporttherapeut Orthopädie und Traumatologie des St. Anna Hospitals Herne sowie zusätzlich Fußballlehrer und Athletiktrainer. Im theoretischen Teil (vormittags) geht es um unterschiedliche sporttherapeutische, allgemeine Aspekte des Aufwärmens, welche im praktischen Teil II des Workshops (nachmittags) verdeutlich und erprobt werden. Dabei spricht der Workshop sowohl den Freizeit- und Breitensport (Kinder, Jugendliche, Erwachsene, Senior*innen) als auch ambitionierte Amateur- und Spitzensportler*innen an.Gesundheitsförderndes Fußballtraining im Alter & Walking Football
(Referenten: Patrick Lechtermann & Kim Weidig / Vormittags-Workshop)
Sport im Alter trägt nicht nur zu einer körperlich gesünderen Lebensweise bei, sondern bereichert das Leben auch durch neue soziale Kontakte. Der Workshop startet mit einer kurzen theoretischen Einführung zum Gesundheitssport im Alter. Im Fokus steht der Mehrwert, der durch sportliche Betätigung im Alter entsteht, und die Frage, wie sich gesunder Sport mit dem Fußball kombinieren lässt. Darauf folgt eine praktische Einheit, in der die Teilnehmer*innen mit Hilfe des Fußballs Kräftigungs- und Mobilisationsübungen gezeigt bekommen. Der Workshop endet mit einem Walking-Football-Spiel inklusive der entsprechenden Regelkunde.Reanimation – Was ist zu tun im Ernstfall?
(Referent: Artjom Kotelewzew / Vor- und Nachmittags-Workshop)
Der plötzliche Herztod ist eine "menschliche Katastrophe", der wir auch heute noch ziemlich hilflos gegenüberstehen. Er ist die Folge eines akuten Herz-Kreislauf-Zusammenbruchs, den allein in Deutschland Jahr für Jahr 65.000 Personen erleiden. Die Rettungsmöglichkeiten sind gering. Nur fünf bis zehn Prozent der Wiederbelebungsversuche sind erfolgreich. Wird ein Kreislaufzusammenbruch beobachtet, hängt die Überlebenswahrscheinlichkeit wesentlich von der Schnelligkeit und der Qualität ab, mit der die Erstmaßnahmen zur Wiederbelebung eingeleitet und durchgeführt werden. Bei der Wiederbelebungsschulung (Theorie und Praxis inkl. Einsatz eines AEDs) lernen die Workshopteilnehmer*innen, wie im Ernstfall zu handeln ist. (Anrechnung als Lerneinheit möglich, DFB C-Lizenz sportübergreifend)Das vollständige Programm, alle Workshops im Überblick sowie die kostenlose Anmeldemöglichkeit finden Sie auf sport-trifft-gesundheit.de.