Quelle: FLVW
goldgas Talent Jonathan Albustin beim Training der LG Brillux Münster.
Der Fußball- und Leichtathletik-Verband Westfalen (FLVW) fördert dank der Kooperation mit seinem langjährigen Partner goldgas im „goldgas Talent-Team“ die vielversprechendsten Nachwuchs-Leichtathletinnen und Leichtathleten auf ihrem Weg in die internationale Spitze. Was das für die Jugendlichen bedeutet, und wie ihr Alltag aussieht, verrät dieses Mal Jonathan Albustin. Der Langstrecken-Spezialist von der LG Brillux Münster ist das erste goldgas Talent des Monats im Jahr 2026. Wir stellen den 16-jährigen Zehntklässler des Nottulner Rupert-Neudeck-Gymnasium im Steckbrief vor.
Seit wann mache ich Leichtathletik:Angefangen habe ich in der zweiten Klasse. Ich bin durch einen Freund aus der Schule dazugekommen. Ich bin mit ihm zum Training und es hat mir gut gefallen. Seit ungefähr zwei Jahren betreibe ich Leichtathletik leistungsmäßig. Seit November 2024 werde ich im goldgas Talent-Team gefördert.
Das treibt mich an:
Mir gefällt, dass man sich durch gutes Training immer weiter steigern kann und der hohe Aufwand mit Erfolgen belohnt wird.
Meine Lieblingsdisziplin:
Die Langstrecken. 3.000 bis 5.000 Meter liegen mir am besten und da bin ich im Vergleich auch am besten. Ich mag die längeren Strecken, weil es da nicht auf Schnelligkeit, sondern eher auf Ausdauer ankommt. Das liegt mir.
Das goldgas Talent des Monats Jonathan Albustin im Video.
Mein größter Erfolg:
Die Bronzemedaille bei den deutschen Cross-Meisterschaften. Das war meine erste Medaille bei deutschen Meisterschaften. Ich hatte mir dort schon eine Medaille erhofft, aber es war trotzdem etwas Besonderes, dass es geklappt hat.
Das sagt Trainer Jörg Riethues:
Jonathans Stärken sind sein Ehrgeiz und seine Zuverlässigkeit. Er ist schon ein sehr reflektierter Athlet für sein Alter, der alles gut einordnen und umsetzen kann. Und natürlich seine Ausdauerleistung, die er bringen kann. Das ist schon sehr gut. Er kann sich noch auf vielen Ebenen verbessern, sowohl bei der Ausdauer als auch in punkto Mobilität und Geschwindigkeit und was das Krafttraining angeht. Da sind noch sehr viele Reserven, aber das macht ihn gerade so spannend.
"Ich versuche mich dieses Jahr über 3.000 Meter für die Jugend-Europameisterschaften zu qualifizieren. Langfristig möchte ich kontinuierlich bei internationalen Meisterschaften teilnehmen".
goldgas Talent Jonathan Albustin über seine Ziele
Diese Trainingsinhalte mag ich:
Meine Lieblingseinheiten sind die längeren Intervalle, zum Beispiel die Tausend-Meter-Läufe. Schnelligkeit liegt mir eher nicht so, deshalb mag ich Sprinttraining und kurze Intervalle nicht so gern.
Meine Ziele:
Ich versuche mich dieses Jahr über 3.000 Meter für die Jugend-Europameisterschaften zu qualifizieren. Die Norm wurde noch mal verschärft auf 8:24 Minuten (vergangenes Jahr 8:30 Min.). Das ist schon heftig, aber ich hoffe, dass ich es schaffe. Langfristig möchte ich kontinuierlich bei internationalen Meisterschaften teilnehmen.
Meine Hobbies:
Für Fußball habe ich mich früher sehr interessiert, jetzt nicht mehr so. Mittlerweile konzentriere ich mich voll auf Leichtathletik.
Jonathan (l.) zusammen mit seinem Bruder Samuel, der ebenfalls dem goldgas Talent-Team angehört [Foto: FLVW].Das ist besonders:
Meine Schwester und mein Bruder machen auch Leichtathletik. Ich war der Erste, der angefangen hat. Meine Geschwister haben dann nachgezogen. Sie haben dann gesehen, dass sie auf jeden Fall auch Potenzial haben. Mittlerweile trainieren wir alle hier bei der LG Brillux Münster. Und mein Bruder ist auch im goldgas Talent-Team.
Das gefällt mir am goldgas Talent-Team:
Mir gefällt, dass man eine ganze Gruppe auf hohem Niveau hat und da immer auch gute Trainingspartner findet.