Der Menden-Waldlauf (Josef-Kaderhandt-Waldlauf) führt auf abwechslungsreichen Strecken durch das Mendener Waldgebiet. Die Veranstaltung richtet sich an Läuferinnen und Läufer aller Leistungsstufen und bietet einen sportlichen Wettkampf in naturnaher Umgebung.
Die Strecken verlaufen überwiegend auf Wald- und Forstwegen und zeichnen sich durch ein profiliertes, anspruchsvolles Gelände aus. Damit eignet sich der Waldlauf sowohl als Trainingswettkampf als auch als Einstieg in das Ultralaufen.
Zusätzlich zu den klassischen 7,8km und 20km Laufdistanzen besteht die Möglichkeit, an einem Ultra-Lauf über variable Distanzen mit einem Runden-Upgrade-Sytem bis zu 50 Kilometer teilzunehmen. Dieses Angebot richtet sich an erfahrene Läuferinnen und Läufer, die eine besondere sportliche Herausforderung im Gelände suchen.
Die Strecken verlaufen überwiegend auf Wald- und Forstwegen und zeichnen sich durch ein profiliertes, anspruchsvolles Gelände aus. Damit eignet sich der Waldlauf sowohl als Trainingswettkampf als auch als Einstieg in das Ultralaufen.
Zusätzlich zu den klassischen 7,8km und 20km Laufdistanzen besteht die Möglichkeit, an einem Ultra-Lauf über variable Distanzen mit einem Runden-Upgrade-Sytem bis zu 50 Kilometer teilzunehmen. Dieses Angebot richtet sich an erfahrene Läuferinnen und Läufer, die eine besondere sportliche Herausforderung im Gelände suchen.
Veranstaltungsinformationen
42. Josef Kaderhandt-Waldlauf Plus
15.08.2026 / 11:00 Uhr
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Cross-/Waldlauf
Marathon-Club Menden
Der Start befindet sich in der Waldemei, ca 10 Minuten fußläufig vom Ziel in der Leitmecke entfernt
Ausschilderung zum Waldlauf folgen
Pokale für Platz 1-3 M/W je Lauf
gem. Ausschreibung
vor Ort möglich