Quelle: D. Rotter
Zu einem gemeinsamen Trainingstag hatte Dieter Rotter, Landestrainer Sprint im Fußball- und Leichtathletik-Verband Westfalen (FLVW), am Samstag ins SportCentrum Kaiserau eingeladen. Neun Sprinter*innen aus dem goldgas Talent-Team sind der Einladung gefolgt und haben einen intensiven Lehrgang absolviert.
Auf dem Programm standen unter anderem Core-Übungen mit dem Schwingstab und dem Balance-Kissen, Hürdenkoordination, Übungen mit der Koordinationsleiter und Sprungkoordination. Tipps für mehr mentale Stärke beim Sport gab es am Nachmittag in einer theoretischen Einheit.[FLVW.de]