Loading

Loading

...

Logo
  • Verband
    • FLVW
      • Neuigkeiten
      • Ethik-Codex
      • Satzung und Ordnungen
      • Verbandsgebiet & Kreise
      • Gremien
    • Geschäftsstelle
      • SportCentrum Kaiserau
      • Ansprechpersonen
      • Stellenausschreibungen
      • Medienanfragen
    • Soziales Engagement
      • Westfalen Sport-Stiftung
      • Fair-Play im FLVW
      • Gewaltprävention
      • Integration & Vielfalt
      • Inklusion & Teilhabe
      • Prävention sexualisierter Gewalt
      • Nachhaltigkeit
    • Service
      • Verbandsmagazin WestfalenSport
      • Leistungsbroschüre
      • Newsletter
      • Mitgliedschaft
      • Finanzen & Formulare
      • Zahlen, Daten, Fakten
    • WestfalenSport 5/2025 16x9

      WestfalenSport 5/2025 ist online

      Die neue Ausgabe des FLVW-Verbandsmagazins ist da! Jetzt als E-Paper oder in der App le...
  • Amateurfußball
    • Spielbetrieb
      • Organisatorisches
      • Rahmenterminkalender
      • Spielberechtigungen
      • Staffeln
      • Krombacher Westfalenpokal
      • Frauen-Westfalenpokal
      • Futsal
    • Schiedsrichter*innen
      • Schiri werden
      • Schiri-News
      • Schiri-Toolbox
      • Termine und Formulare
    • Freizeitfußball
      • Ü-Fußball im FLVW
      • Walking Football
      • eSports
    • Aktionen und Programme
      • DFB-Punktespiel
    • Schiri-Kampagne Hauptmotiv

      Anpfiff für deine Schiri-Karriere. Starte jetzt durch!

      Deine Chance, auf dem Platz durchzustarten. Jetzt Schiri werden!
  • Jugendfußball
    • Spielbetrieb
      • Verbandsjugendtag 2025
      • Organisatorisches
      • Rahmenterminkalender
      • Spielberechtigungen
      • Staffeln
      • Verbandspokal
      • Futsal
      • Sicherheit
    • Kinderfußball
      • Neue Spielformen
      • Spielregeln und Organisation
      • Trainer*innen im Kinderfußball
      • Spielabzeichen
      • Kinderfußball-Eventserie
    • Talentförderung
      • FLVW-Mädcheninternat
      • FLVW-Sichtungswettbewerbe
      • Weibliche Talentförderung
      • Männliche Talentförderung
    • Programme
      • Tag des Mädchenfußballs
      • Grundschulfestival
      • Schulfußball / Kita
      • Ferienfreizeiten
    • Kindertrainer Zertifikat Solidartopf Menüpromo 1

      Kindertrainer*innen-Zertifikate

      Jetzt kostenlos als Kindertrainer*in qualifizieren!
  • Leichtathletik
    • Wettkampf
      • Organisatorisches
      • Startrecht
      • Meisterschaften
      • Termin- und Ergebnisdatenbank
      • Bestenliste und Rekorde
      • Kampfrichter*innen
      • Senior*innen
    • Laufen und Breitensport
      • Laufkalender
      • Laufveranstalter*innen
      • Lauf- und Walking-TREFFS
      • FLVW-Fitnesspark
      • Lauf- und Walkingabzeichen
      • Gesundheitssport
    • Jugend
      • Kinderleichtathletik
      • Schulsport
      • Leichtathletik Sommer-Camp
      • Westfalenjugend-Team
    • Talentförderung
      • Struktur und Stützpunkte
      • Landeskader goldgas Talent-Team
      • Talentsuche und -förderung
    • Laufkalender digital

      Laufkalender 2026

      Alles neu und kostenlos: Der digitale Laufkalender des FLVW.
  • Ehrenamt
    • Vereinsentwicklung
      • Assistent*innen für Vereinsentwicklung
      • Vereinsberatung VIBSS
      • FLVW-Vorstandstreff
      • VereinsZukunftsCheck
      • Freizeit- und Gesundheitssport
    • Anerkennung
      • Ehrungen
      • FLVW-Zukunftspreis
      • Ehrenamtspreis Leichtathletik
      • DFB-Ehrenamtspreis
      • DFB-Fußballheld*innen
    • Mitarbeit
      • Mitarbeitermanagement (MaM)
      • Junges Ehrenamt
    • DFB-Punktespiel FLVW 2025

      DFB-Punktespiel

      Die zweite Auflage des DFB-Punktespiels ist gestartet! Jetzt mitmachen und Prämien abst...
  • Qualifizierung
    • Fußball
      • Lehrgangsplan
      • Trainer*innen-Lizenzen
      • Kindertrainer*in-Zertifikat
      • Walking Football-Trainerzertifikat
      • DFB-Junior-Coach
      • DFB-Mobil
      • Kurzschulungen
      • Ausbildung Torwart-Trainer*innen
      • DFB Training und Service
    • Vereinsmanagement
      • FLVW-Liveschalte
      • Mitarbeitermanager*in im Verein
      • Kostenlose Seminarangebote für Vereine
      • Leadership-Programme
      • Vereinsmanager*in Basis und C-Lizenz
      • DFBnet-Software
    • Leichtathletik
      • Lehrgangsplan
      • Trainer*innen Aus- und Fortbildung
      • Kampfrichter*innen-Schulungen
    • Liveschalte Menüpromo

      FLVW-Liveschalte: Themen und Termine 2026

      Die FLVW-Liveschalte ist das beliebte Online-Schulungsformat: Jetzt kostenlos anmelden.
  • Sponsoring
  1. FLVW
  2. Beiträge
  3. Silas Zahlten läuft Westfalenrekord über fünf Kilometer
Live

Silas Zahlten läuft Westfalenrekord über fünf Kilometer

Silas Zahlten
Quelle: LG Brillux Münster
Silas Zahlten blieb satte 20 Sekunden unter dem alten U20-Westfalenrekord

Die Mittelstreckengruppe der LG Brillux Münster ist weiterhin in Rekordlaune: Drei Wochen nach Kerstin Schulze-Kalthoffs neuer westfälischer Bestmarke drückte Silas Zahlten beim ersten Formtest nach achtwöchiger Trainingsperiode den Fünf-Kilometer-Straßen-Westfalenrekord auf 15:05 Minuten. Auch Pia Schlattmann und Justin Lukas überzeugten mit persönlichen Bestzeiten.

Eine erste Standortbestimmung sollte es sein, der Wittener Abendlauf am Reformationstag. „Eigentlich wollten wir am Folgewochenende mit einem Crosslauf einsteigen, nach einem überzeugenden Laktat-Stufentest haben wir die Planung dann kurzfristig geändert“, so Trainer Jörg Riethues, der auch unter dem Eindruck des gelungenen Trainingslagers auf der Nordseeinsel Texel den flachen, schnellen Kurs am Kemnader See ausgewählt hatte.

Top-Athlet Silas Zahlten stellte sich dabei erstmals seit der U20-WM in Cali wieder einem ernsthaften Wettkampf. Die Lorbeeren der Saison 2022 sind längst Geschichte, der Blick richtet sich auf das zweite U20-Jahr. In Witten stellte Silas unter Beweis, dass der Formaufbau stimmt: Vom Start weg bildete er zusammen mit seinem Teamkollegen Justin Lukas das Führungsduo; bis Kilometer drei wechselten sich beide in der Tempoarbeit ab, ehe Silas mit einer leichten Beschleunigung enteilte. In 15:05 Minuten markierte der 18-Jährige nicht nur einen neuen Streckenrekord, er blieb auch satte 20 Sekunden unter dem alten U20-Westfalenrekord von Henrik Lindstrot (LG Olympia Dortmund).
 

Cross-Block steht bevor: Löningen und Turin im Visier

„Das Rennen zeigt mir, dass ich nach dem Trainingslager sehr fit bin. Ich nehme viel Motivation für die westfälischen Cross-Meisterschaften mit“, kommentierte Silas zufrieden. Die Meisterschaften des Fußball- und Leichtathletik-Verbandes Westfalen (FLVW) finden am 12. November in Riesenbeck statt und bilden den Auftakt eines Cross-Zwischenblocks. Dieser wird Silas mindestens zu den deutschen Meisterschaften nach Löningen (26. November) führen, nach Möglichkeit sogar zu den Cross-Europameisterschaften in Turin (Italien, 12. Dezember). Die EM-Tickets vergibt der Deutsche Leichtathletikverband (DLV) am Rande der nationalen Meisterschaften.
 

Justin Lukas und Pia Schlattmann mit neuen Bestzeiten

Aber zurück zum Kemnader See, wo hinter Silas Zahlten auch Justin Lukas überzeugte: Als Zweitplatzierter heimste er eine neue persönliche Bestzeit (15:29 Minuten) ein und schob sich zugleich auf Platz sieben der westfälischen Jahresbestenliste. Justin knüpft damit an seine ausgezeichnete Bahnsaison an, die er mit hochwertigen Zeiten über 3.000 Meter (8:26,65 Minuten) und 1.500 Meter (3:53,59 Minuten) beendete. Komplettiert wurde das Podest in Witten von Jari Bender, der mit einem starken Schlusskilometer sicher die 16 Minuten knackte (15:48 Minuten).

Das Feld der Frauen führte Pia Schlattmann an. Die U20-Athletin teilte sich ihr erstes Fünf-Kilometer-Straßenrennen überhaupt optimal ein und lief in starken 18:12 Minuten als Siegerin ins Ziel. In Westfalen war 2022 nur eine Jugend-Athletin schneller. Auch Pia ist damit gut gerüstet für die Crossläufe, deren tiefes Geläuf allerdings wenig mit dem schnellen Straßenbelag gemein haben wird. Hinter Pia zeigte Friederike Straeten als Gesamt-Dritte in 18:56 Minuten, dass sie trotz hoher Arbeitsbelastung als Assistenzärztin am Universitätsklinikum Münster nach wie vor eine gleichermaßen leidenschaftliche wie leistungsstarke Läuferin ist.

[Frederik Töpel / LG Brillux Münster]
 

Neuigkeiten

Alles anzeigen Ansicht ändern
FSJ im Sport LSB

Noch schnell bewerben: FLVW sucht FSJler (m/w/d)

Der Fußball- und Leichtathletik-Verband Westfalen (FLVW) sucht für die Zeit vom 1. Sept...
Ria Röhm

Ein Tag mit goldgas Talent Ria Röhm

Volle Stadien, der Lauf um Gold für das eigene Land – ein großer Traum für viele Nachwu...
Danke Ehrenamt 2025

Ohne Ehrenamt kein Fußball: Der deutsche Fußball sagt Danke

Rund um den Internationalen Tag des Ehrenamts am heutigen 5. Dezember setzen der Deutsc...
Ehrenamtsfest Unna-Hamm

FLVW-Kreis Unna-Hamm sagt „Danke ans Ehrenamt“

Es gibt ihn, den Internationalen Tag des Ehrenamtes. Weltweit wird er alljährlich heute...
Silas Zahlten Cross DM

Fünf westfälische Athlet*innen für die Cross-EM nominiert

Das Aufgebot für die Cross-Europameisterschaft steht: Der Deutsche Leichtathletik-Verba...
SG Wattenscheid gegen FC Gütersloh

Packendes Viertelfinale im Krombacher Westfalenpokal: Gütersloh im ...

Spannender Abend im Lohrheidestadion: Die Viertelfinal-Partie im Krombacher Westfalenpo...
DFL Logo Feature Getty

DFL belohnt Amateurvereine mit Ausbildungshonorierung

Die DFL Deutsche Fußball Liga hat in diesen Tagen wieder Vereine unterhalb der 3. Liga ...
Ahaus/Coesfeld Ehrung Leichtathletik Cup-Wertung

FLVW-Kreis Ahaus-Coesfeld ehrt Leichtathletik-Nachwuchs

Am Ende waren es 296 Kinder, die es in die diesjährige Wertung zur Cupwertung der Spark...
Deutsche Delegation I UEFA Women'S Euro 2029

Deutschland wird Gastgeber der UEFA Women's EURO 2029

Die UEFA hat den Deutschen Fußball-Bund (DFB) mit der Ausrichtung der UEFA Women's ...
Krombacher Westfalenpokal: TuS Eichlinghofen SG Wattenscheid 09 (2)

Krombacher Westfalenpokal: Duell der „Serientäter“ um den Halbfinal...

Spitzenreiter der Oberliga Westfalen gegen den Tabellenvierten der Regionalliga West: D...
WE 29 Logo

Von Neuendorf bis Popp: Hochkarätige DFB-Delegation bei EM-Vergabe

Heute Nachmittag entscheidet die UEFA, wer Ausrichter der Women's EURO 2029 sein wi...

Das passende nicht gefunden?

Alle Projekte
Zurücksetzen
noch 2768 Einträge
Promobox neu Krombacher Westfalenpokal

Veranstaltungen

Alles anzeigen Ansicht ändern
02.01. - 04.01.2026

Fußball

ARAG Cup 2026: Vorrunden-Turnier Gruppe A

05.01. - 07.01.2026

Fußball

ARAG Cup 2026: Vorrunden-Turnier Gruppe B

06.01. - 14.01.2026

Schiedsrichter

Anwärter-Lehrgang im FLVW-Kreis Lüdenscheid

15.01. - 20.01.2026

Schiedsrichter

Anwärter-Lehrgang im FLVW-Kreis Hagen

19.01.2026

FLVW-Liveschalte

Social Media – Schwerpunkt Bewegtbild

23.01. - 01.02.2026

Schiedsrichter

Anwärter-Lehrgang im FLVW-Kreis Siegen-Wittgenstein

Zurücksetzen
noch 16 Einträge
WestfalenSport 5/2025 Promobox

Projekte

Alles anzeigen
Projekt-Icon Lauf- und Walkingkalender

Lauf- und Walkingkalender

Alles auf einen Blick: Auf mehr als 130 Seiten finden Sportler*innen alle geplanten Lau...
Projekticon - Krombacher Westfalenpokal

Krombacher Westfalenpokal

Der Krombacher Westfalenpokal ist der Landespokal des FLVW.
Projekticon - Mädchen

Tag des Mädchenfußballs

Beim "Tag des Mädchenfußballs" sollen Kickerinnen für den Vereinsfußball motiviert werd...
Sommercamp

Sommercamp

Der FLVW bietet jedes Jahr in den Sommerferien ein Leichtathletik-Feriencamp für Mädche...
Projekticon - Fairplay Ampel

FairPlay-Ampel

Rot, gelb, grün: Mit der FairPlay-Ampel des FLVW wird das Thema der Wertebildung ab sof...

Das passende nicht gefunden?

Alle Projekte
Zurücksetzen
noch 18 Einträge

1.100.000 Mitglieder, 2.500 Vereine, 29 Kreise, 2 Sportarten, ein Verband

0
Kampfrichter*innen
Sorgen für einen reibungslosen Ablauf im Wettkampfwesen
0
Trainer*innen
Verfügen im Fußball über eine Qualifikation in Form einer C- oder B-Lizenz
0
Veranstaltungen
Richten der FLVW und seine Kreise in einem Jahr für Vereine und Mitglieder aus
0
Schiedsrichter*innen
Sind ein unverzichtbarer Teil des Spielbetriebs
Themenfilter
Fußball Leichtathletik Verband
Impressum Datenschutz

Premium Partner

  • AOK
  • Krombacher

Exklusiv Partner

  • Adidas
  • Goldgas
  • VW
  • Lumosa
  • Vaihinger
  • Husqvarna
  • REWE
  • technagon