Logo
  • Verband
    • FLVW
      • Neuigkeiten
      • Ethik-Codex
      • Zentrale Anlaufstelle
      • Satzung und Ordnungen
      • Verbandsgebiet & Kreise
      • Gremien
    • Geschäftsstelle
      • SportCentrum Kaiserau
      • Ansprechpersonen
      • Stellenausschreibungen
      • Medienanfragen
    • Soziales Engagement
      • Westfalen Sport-Stiftung
      • Fair-Play im FLVW
      • Gewaltprävention
      • Integration & Vielfalt
      • Inklusion & Teilhabe
      • Prävention sexualisierter Gewalt
      • Nachhaltigkeit
    • Service
      • Verbandsmagazin WestfalenSport
      • Leistungsbroschüre
      • Newsletter
      • Mitgliedschaft
      • Finanzen & Formulare
      • Zahlen, Daten, Fakten
    • Gesundheitskongress 2025 Menüpromo

      Gesundheitskongress 2026

      Jetzt anmelden zum Gesundheitskongress am 31. Oktober im SportCentrum Kaiserau.
  • Amateurfußball
    • Spielbetrieb
      • Organisatorisches
      • Rahmenterminkalender
      • Spielberechtigungen | TIN*Spielrecht
      • Staffeln
      • Krombacher Westfalenpokal
      • Frauen-Westfalenpokal
      • Futsal
    • Schiedsrichter*innen
      • Schiri werden
      • Schiri-News
      • Schiri-Toolbox
      • Termine und Formulare
    • Freizeitfußball
      • Ü-Fußball im FLVW
      • Walking Football
      • eSports
    • Aktionen und Programme
      • Fair Play
      • DFB-Masterplan
      • DFB-Punktespiel
      • "Wir sind dran" – Kampagne zum DFB-Assist
    • Krombacher Westfalenpokal Menüpromo neu 2026

      Krombacher Westfalenpokal

      Alle Infos zum Krombacher Westfalenpokal!
  • Jugendfußball
    • Spielbetrieb
      • Organisatorisches
      • Rahmenterminkalender
      • Spielberechtigungen
      • Staffeln
      • Verbandspokal
      • Futsal
      • Sicherheit
    • Kinderfußball
      • Neue Spielformen
      • Spielregeln und Organisation
      • Trainer*innen im Kinderfußball
      • Spielabzeichen
      • Kinderfußball-Eventserie
    • Talentsichtung/Talentförderung
      • Talentsichtung
      • Talentförderung
      • Ansprechpersonen & Termine
      • Ausbildungsvereine
      • FLVW-Mädcheninternat
    • Programme
      • Fair Play im Jugendfußball
      • Tag des Mädchenfußballs
      • Schulfußball / Kita
      • Grundschulfestival
      • Ferienfreizeiten
    • Fußballhelden 2026 (3)

      Jetzt als Fußballheld*in bewerben

      Die Aktion junges Ehrenamt sagt Danke: Zu gewinnen gibt es eine tolle Bildungsreise nac...
  • Leichtathletik
    • Wettkampf
      • Organisatorisches
      • Startrecht
      • Meisterschaften
      • Termin- und Ergebnisdatenbank
      • Bestenliste und Rekorde
      • Kampfrichter*innen
      • Senior*innen
    • Laufen und Breitensport
      • Laufkalender
      • Laufveranstalter*innen
      • Lauf- und Walking-TREFFS
      • FLVW-Fitnesspark
      • Lauf- und Walkingabzeichen
      • Gesundheitssport
    • Jugend
      • Kinderleichtathletik
      • Schulsport
      • Leichtathletik Sommer-Camp
      • Westfalenjugend-Team
    • Talentförderung
      • Struktur und Stützpunkte
      • Landeskader goldgas Talent-Team
      • Talentsuche und -förderung
    • Laufkalender digital

      Laufkalender 2026

      Alles neu und kostenlos: Der digitale Laufkalender des FLVW.
  • Ehrenamt
    • Vereinsentwicklung
      • Club-Berater*innen
      • Vereinsberatung VIBSS
      • FLVW-Vorstandstreff
      • VereinsZukunftsCheck
      • Freizeit- und Gesundheitssport
    • Anerkennung
      • Ehrungen
      • FLVW-Zukunftspreis
      • Ehrenamtspreis Leichtathletik
      • DFB-Ehrenamtspreis
      • DFB-Fußballheld*innen
    • Mitarbeit
      • Mitarbeitermanagement (MaM)
      • Junges Ehrenamt
    • Liveschalte Menüpromo

      FLVW-Liveschalte 2026

      Die FLVW-Liveschalte ist das beliebte Online-Schulungsformat: Jetzt kostenlo anmelden.
  • Qualifizierung
    • Fußball
      • Lehrgangsplan
      • Trainer*innen-Lizenzen
      • Kindertrainer*in-Zertifikat
      • Jugendtrainer*in-Zertifikat
      • Walking Football-Trainerzertifikat
      • DFB-Junior-Coach
      • DFB-Mobil
      • Kurzschulungen
      • Ausbildung Torwart-Trainer*innen
      • DFB Training und Service
    • Vereinsmanagement
      • FLVW-Liveschalte
      • Leadership-Programme
      • Mitarbeitermanager*in im Verein
      • Talententdecker
      • Kostenlose Seminarangebote für Vereine
      • Vereinsmanager*in Basis und C-Lizenz
      • DFBnet-Software
    • Leichtathletik
      • Lehrgangsplan
      • Trainer*innen Aus- und Fortbildung
      • Kampfrichter*innen-Schulungen
    • Menüpromo Lizenzkompass

      Lizenzkompass

      Der Lizenzkompass ist ein digitales Tool, das Trainer*innen bei der Wahl der geeigneten...
  • Sponsoring
  1. FLVW
  2. Beiträge
  3. Silas Zahlten läuft Westfalenrekord über fünf Kilometer
Live

Silas Zahlten läuft Westfalenrekord über fünf Kilometer

Silas Zahlten
Quelle: LG Brillux Münster
Silas Zahlten blieb satte 20 Sekunden unter dem alten U20-Westfalenrekord

Die Mittelstreckengruppe der LG Brillux Münster ist weiterhin in Rekordlaune: Drei Wochen nach Kerstin Schulze-Kalthoffs neuer westfälischer Bestmarke drückte Silas Zahlten beim ersten Formtest nach achtwöchiger Trainingsperiode den Fünf-Kilometer-Straßen-Westfalenrekord auf 15:05 Minuten. Auch Pia Schlattmann und Justin Lukas überzeugten mit persönlichen Bestzeiten.

Eine erste Standortbestimmung sollte es sein, der Wittener Abendlauf am Reformationstag. „Eigentlich wollten wir am Folgewochenende mit einem Crosslauf einsteigen, nach einem überzeugenden Laktat-Stufentest haben wir die Planung dann kurzfristig geändert“, so Trainer Jörg Riethues, der auch unter dem Eindruck des gelungenen Trainingslagers auf der Nordseeinsel Texel den flachen, schnellen Kurs am Kemnader See ausgewählt hatte.

Top-Athlet Silas Zahlten stellte sich dabei erstmals seit der U20-WM in Cali wieder einem ernsthaften Wettkampf. Die Lorbeeren der Saison 2022 sind längst Geschichte, der Blick richtet sich auf das zweite U20-Jahr. In Witten stellte Silas unter Beweis, dass der Formaufbau stimmt: Vom Start weg bildete er zusammen mit seinem Teamkollegen Justin Lukas das Führungsduo; bis Kilometer drei wechselten sich beide in der Tempoarbeit ab, ehe Silas mit einer leichten Beschleunigung enteilte. In 15:05 Minuten markierte der 18-Jährige nicht nur einen neuen Streckenrekord, er blieb auch satte 20 Sekunden unter dem alten U20-Westfalenrekord von Henrik Lindstrot (LG Olympia Dortmund).
 

Cross-Block steht bevor: Löningen und Turin im Visier

„Das Rennen zeigt mir, dass ich nach dem Trainingslager sehr fit bin. Ich nehme viel Motivation für die westfälischen Cross-Meisterschaften mit“, kommentierte Silas zufrieden. Die Meisterschaften des Fußball- und Leichtathletik-Verbandes Westfalen (FLVW) finden am 12. November in Riesenbeck statt und bilden den Auftakt eines Cross-Zwischenblocks. Dieser wird Silas mindestens zu den deutschen Meisterschaften nach Löningen (26. November) führen, nach Möglichkeit sogar zu den Cross-Europameisterschaften in Turin (Italien, 12. Dezember). Die EM-Tickets vergibt der Deutsche Leichtathletikverband (DLV) am Rande der nationalen Meisterschaften.
 

Justin Lukas und Pia Schlattmann mit neuen Bestzeiten

Aber zurück zum Kemnader See, wo hinter Silas Zahlten auch Justin Lukas überzeugte: Als Zweitplatzierter heimste er eine neue persönliche Bestzeit (15:29 Minuten) ein und schob sich zugleich auf Platz sieben der westfälischen Jahresbestenliste. Justin knüpft damit an seine ausgezeichnete Bahnsaison an, die er mit hochwertigen Zeiten über 3.000 Meter (8:26,65 Minuten) und 1.500 Meter (3:53,59 Minuten) beendete. Komplettiert wurde das Podest in Witten von Jari Bender, der mit einem starken Schlusskilometer sicher die 16 Minuten knackte (15:48 Minuten).

Das Feld der Frauen führte Pia Schlattmann an. Die U20-Athletin teilte sich ihr erstes Fünf-Kilometer-Straßenrennen überhaupt optimal ein und lief in starken 18:12 Minuten als Siegerin ins Ziel. In Westfalen war 2022 nur eine Jugend-Athletin schneller. Auch Pia ist damit gut gerüstet für die Crossläufe, deren tiefes Geläuf allerdings wenig mit dem schnellen Straßenbelag gemein haben wird. Hinter Pia zeigte Friederike Straeten als Gesamt-Dritte in 18:56 Minuten, dass sie trotz hoher Arbeitsbelastung als Assistenzärztin am Universitätsklinikum Münster nach wie vor eine gleichermaßen leidenschaftliche wie leistungsstarke Läuferin ist.

[Frederik Töpel / LG Brillux Münster]
 

Neuigkeiten

Alles anzeigen Ansicht ändern
Walking Football Trainer Zertifikat 2/2026 Übung

Landesregierung stockt Übungsleiter*innen-Offensive deutlich auf

Aufgrund großer Nachfrage werden zusätzliche 250.000 Euro zur Verfügung gestellt / Haus...
Westfalenjugend in Oberhof

Westfalenjugend unterwegs - auf den Spuren der Wintersport-Legenden

Mit 11 Jugendlichen und jungen Erwachsenen ging es für die Westfalenjugend ins thüringi...
U13 AOK Sichtungswettbewerb Spielszene

Acht Stützpunkt-Teams spielen um den Titel beim U13 AOK-Sichtungswe...

An diesem Wochenende geht es für acht Stützpunkte-Teams der Altersklasse U13 um die Kle...
Leadership Frauen 7

Überraschungen bei der 7. Runde des Leadership-Programms für Frauen

Das Leadership-Programm für Frauen im Fußball- und Leichtathletik-Verband Westfalen (FL...
Buhl Data

E-Rechnung: Was Vereine jetzt wissen sollten

Die Digitalisierung bringt auch im Vereinsleben neue Möglichkeiten: Schon bald steht mi...
Krombacher Westfalenpokal 2026 Ball Stele

Krombacher Westfalenpokal: Drei IGA 2027-Landesligisten wollen „ärg...

Weiter geht’s im Achtelfinale um den Krombacher Westfalenpokal 2026/27: Heute und morge...
inklusionsturnier in Hüinigsen

Haltung zeigen - Vielfalt leben beim Inklusionsturnier in Hüingsen

Manchmal sind es die Dinge, die auf den ersten Blick ganz selbstverständlich erscheinen...
IGA Benefizspiel

IGA 2027-Benefizspiel: Kicken für den guten Zweck

Fußball, Ruhrgebiets-Prominenz und gemeinsames Engagement für den guten Zweck: Am Samst...
IGA Laufrouten Lünen (1 / Titelbild)

Neue Laufrouten am IGA 2027-Standort Lünen eröffnet

Einzig das Wetter wollte nicht so recht mitspielen. Bei herbstlichen Temperaturen, Nies...
Jonas Lappe

Vom FSJ im FLVW zur WM nach Mexiko

Vor drei Jahren hat Jonas Lappe sein Freiwilliges Soziales Jahr (FSJ) beim Fußball- und...
Gemeinsam gegen Gewalt Banner

WDFV und FLVW suchen Konfliktcoaches – jetzt bewerben!

Zusammen mit dem Westdeutschen Fußballverband (WDFV) sucht der Fußball- und Leichtathle...
Adventssingen Wattenscheid Ankündigung

Adventssingen in Wattenscheid: Drei Vereine, eine Stadt eine Stimme

In der Wattenscheider Lohrheide wird auch in diesem Jahr zum Advent gesungen. Möglich m...
Lya Bourgund (3)

DLV bietet Social Media Academy für junge Engagierte an

Social Media gehört auch im Sport und im Ehrenamt längst zum Alltag. Mit „Auf digitaler...
Lehrerfortbildung Bielefeld Hannes Wolf

Fußball, Bewegung und Schule neu gedacht: 70 Lehrkräfte bei Fortbil...

Wie lässt sich Fußball im Sportunterricht abwechslungsreich, kindgerecht und mit möglic...

Das passende nicht gefunden?

Alle Projekte
Zurücksetzen
noch 3335 Einträge
Promobox REWE Trikotaktion

Veranstaltungen

Alles anzeigen Ansicht ändern
31.10.2026

Save the Date

Gesundheitskongress des FLVW und der AOK NordWest

03.11.2026

Kostenloses Vereinsseminar

Solar-Dachpacht für Vereine

04.11.2026

Talententdecker

Taktikbesprechung: Vereine fördern Berufsorientierung

04.11. - 09.11.2026

Schiedsrichter

Anwärter-Lehrgang im FLVW-Kreis Dortmund

05.11.2026

Kostenloses Vereinsseminar

E-Rechnung: Was Vereine jetzt wissen sollten

05.11.2026

FLVW-Liveschalte

Bezahlte Mitarbeit im Verein

Zurücksetzen
noch 13 Einträge
Promobox Gesundheitskongress 2026

Projekte

Alles anzeigen
Projekt-Icon B-Lizenz

B-Lizenz

Die B-Lizenz ist für Trainer*innen im leistungsorientieren Fußball konzipiert.
Projekticon - Broschüre

Leistungsbroschüre

Der FLVW ist für Sie da! Den Beweis dafür können Sie nun als PDF-Datei herunterladen. A...
Projekticon Pfeife Schiedsrichter

Schiri werden

Wie werde ich Schiedsrichter*in? Was passiert in der Ausbildung? Welche Voraussetzungen...
Procekt Icon Fair Play Sieger

Fair-Play-Sieger*in

Faires Verhalten kann hier gemeldet werden und führt zu einer monatlichen Fair-Play Abs...
Projekt-Icon Lizenzkompass

Lizenzkompass

Der Lizenzkompass ist ein neues digitales Werkzeug, das Trainer*innen bei der Wahl der ...

Das passende nicht gefunden?

Alle Projekte
Zurücksetzen
noch 18 Einträge
Limes Promobox

1.100.000 Mitglieder, 2.500 Vereine, 29 Kreise, 2 Sportarten, ein Verband

0
Vereine
Sind Teil der Sportfamilie im Fußball- und Leichtathletik-Verband Westfalen (FLVW)
0
Kreise
Bilden gemeinsam einen starken Verbund im FLVW
0
Veranstaltungen
Richten der FLVW und seine Kreise in einem Jahr für Vereine und Mitglieder aus
0
Kampfrichter*innen
Sorgen für einen reibungslosen Ablauf im Wettkampfwesen
Themenfilter
Fußball Leichtathletik Verband
Impressum Datenschutz

Premium Partner

  • AOK
  • Krombacher

Exklusiv Partner

  • Adidas
  • Goldgas
  • VW
  • Lumosa
  • Husqvarna
  • REWE
  • technagon

Loading

Loading

...