Quelle: FLVW
Der Fußball- und Leichtathletik-Verband Westfalen (FLVW) bietet am Mittwoch, 26. April eine Online-Fortbildung zum Thema „Belastung und Erholung/Regenrationsmanagement“ an. Die Fortbildung wird von 18 bis 21 Uhr über die Online-Plattform Microsoft Teams durchgeführt und mit vier Lerneinheiten zur Lizenzverlängerung anerkannt.
Inhaltlich geht es dabei um das das richtige Erholungsmanagement von Sportler*innen. Das Erlernen und praktische Anwenden von systematisch-langfristiger Trainingsplanung und wirkungsvollen Trainingsmethoden ist wesentlicher Bestandteil vieler Übungsleiter- und Trainerausbildungen. Doch Trainingsentwicklung und Leistungsfortschritt können nur stattfinden, wenn auch ausreichend Zeit für geeignete Maßnahmen zur Regeneration in den Trainingsprozess mit eingeplant werden.Alle interessierten Athlet*innen, Trainer*innen und Übungsleiter*innen können sich ab sofort im FLVW-Veranstaltungskalender auf DFBnet.org anmelden. Die Lehrgangsgebühr beträgt 40 Euro.