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Live

Westfälische Schiris widmen sich Athletik-Training

Schiri Athletiktraining
Quelle: P. Balke
Die westfälischen Schiris setzten das theoretisch Erlernte direkt in die Tat um.

Am 21. September nahmen die Team-Schiedsrichter der Oberliga Westfalen (Team A), Westfalenliga (Team B) und Landesliga (Team C) an einem gemeinsamen Lehrgang im SportCentrum Kaiserau teil, der sowohl theoretische als auch praktische Inhalte bereithielt. Zu Beginn stand ein Videotest auf dem Programm, bei dem Spielszenen analysiert und von den Referees bewertet wurden. Im Anschluss folgte ein Einstieg in das Thema Athletiktraining.

Sebastian Nowak, der leitende Landestrainer im Fußball- und Leichtathletik-Verband Westfalen (FLVW) und Mitglied des Athletik-Trainer-Teams der DFB-Schiedsrichter, hielt einen Grundlagenvortrag darüber, wie die Leistung effektiv gesteigert und Verletzungen vorgebeugt werden können.

Im Anschluss an den Vortrag folgte eine praktische Einheit auf dem Rasen, in der das theoretische Wissen direkt angewendet wurde. Dabei stand unter anderem ein umfassendes Aufwärmprogramm im Mittelpunkt, das den Schiris zeigte, wie sie sich optimal auf ihre Einsätze vorbereiten können, um Verletzungen zu vermeiden und ihre Leistungsfähigkeit zu steigern. Der Tag endete mit der Aufarbeitung des Videotests sowie einer Diskussion über aktuelle Themen.

[Pascal Balke]

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