Logo
  • Verband
    • FLVW
      • Neuigkeiten
      • Ethik-Codex
      • Zentrale Anlaufstelle
      • Satzung und Ordnungen
      • Verbandsgebiet & Kreise
      • Gremien
    • Geschäftsstelle
      • SportCentrum Kaiserau
      • Ansprechpersonen
      • Stellenausschreibungen
      • Medienanfragen
    • Soziales Engagement
      • Westfalen Sport-Stiftung
      • Fair-Play im FLVW
      • Gewaltprävention
      • Integration & Vielfalt
      • Inklusion & Teilhabe
      • Prävention sexualisierter Gewalt
      • Nachhaltigkeit
    • Service
      • Verbandsmagazin WestfalenSport
      • Leistungsbroschüre
      • Newsletter
      • Mitgliedschaft
      • Finanzen & Formulare
      • Zahlen, Daten, Fakten
    • Gesundheitskongress 2025 Menüpromo

      Gesundheitskongress 2026

      Jetzt anmelden zum Gesundheitskongress am 31. Oktober im SportCentrum Kaiserau.
  • Amateurfußball
    • Spielbetrieb
      • Organisatorisches
      • Rahmenterminkalender
      • Spielberechtigungen | TIN*Spielrecht
      • Staffeln
      • Krombacher Westfalenpokal
      • Frauen-Westfalenpokal
      • Futsal
    • Schiedsrichter*innen
      • Schiri werden
      • Schiri-News
      • Schiri-Toolbox
      • Termine und Formulare
    • Freizeitfußball
      • Ü-Fußball im FLVW
      • Walking Football
      • eSports
    • Aktionen und Programme
      • Fair Play
      • DFB-Masterplan
      • DFB-Punktespiel
      • "Wir sind dran" – Kampagne zum DFB-Assist
    • Krombacher Westfalenpokal Menüpromo neu 2026

      Krombacher Westfalenpokal

      Alle Infos zum Krombacher Westfalenpokal!
  • Jugendfußball
    • Spielbetrieb
      • Organisatorisches
      • Rahmenterminkalender
      • Spielberechtigungen
      • Staffeln
      • Verbandspokal
      • Futsal
      • Sicherheit
    • Kinderfußball
      • Neue Spielformen
      • Spielregeln und Organisation
      • Trainer*innen im Kinderfußball
      • Spielabzeichen
      • Kinderfußball-Eventserie
    • Talentsichtung/Talentförderung
      • Talentsichtung
      • Talentförderung
      • Ansprechpersonen & Termine
      • Ausbildungsvereine
      • FLVW-Mädcheninternat
    • Programme
      • Fair Play im Jugendfußball
      • Tag des Mädchenfußballs
      • Schulfußball / Kita
      • Grundschulfestival
      • Ferienfreizeiten
    • Fußballhelden 2026 (3)

      Jetzt als Fußballheld*in bewerben

      Die Aktion junges Ehrenamt sagt Danke: Zu gewinnen gibt es eine tolle Bildungsreise nac...
  • Leichtathletik
    • Wettkampf
      • Organisatorisches
      • Startrecht
      • Meisterschaften
      • Termin- und Ergebnisdatenbank
      • Bestenliste und Rekorde
      • Kampfrichter*innen
      • Senior*innen
    • Laufen und Breitensport
      • Laufkalender
      • Laufveranstalter*innen
      • Lauf- und Walking-TREFFS
      • FLVW-Fitnesspark
      • Lauf- und Walkingabzeichen
      • Gesundheitssport
    • Jugend
      • Kinderleichtathletik
      • Schulsport
      • Leichtathletik Sommer-Camp
      • Westfalenjugend-Team
    • Talentförderung
      • Struktur und Stützpunkte
      • Landeskader goldgas Talent-Team
      • Talentsuche und -förderung
    • Laufkalender digital

      Laufkalender 2026

      Alles neu und kostenlos: Der digitale Laufkalender des FLVW.
  • Ehrenamt
    • Vereinsentwicklung
      • Club-Berater*innen
      • Vereinsberatung VIBSS
      • FLVW-Vorstandstreff
      • VereinsZukunftsCheck
      • Freizeit- und Gesundheitssport
    • Anerkennung
      • Ehrungen
      • FLVW-Zukunftspreis
      • Ehrenamtspreis Leichtathletik
      • DFB-Ehrenamtspreis
      • DFB-Fußballheld*innen
    • Mitarbeit
      • Mitarbeitermanagement (MaM)
      • Junges Ehrenamt
    • Liveschalte Menüpromo

      FLVW-Liveschalte 2026

      Die FLVW-Liveschalte ist das beliebte Online-Schulungsformat: Jetzt kostenlo anmelden.
  • Qualifizierung
    • Fußball
      • Lehrgangsplan
      • Trainer*innen-Lizenzen
      • Kindertrainer*in-Zertifikat
      • Jugendtrainer*in-Zertifikat
      • Walking Football-Trainerzertifikat
      • DFB-Junior-Coach
      • DFB-Mobil
      • Kurzschulungen
      • Ausbildung Torwart-Trainer*innen
      • DFB Training und Service
    • Vereinsmanagement
      • FLVW-Liveschalte
      • Leadership-Programme
      • Mitarbeitermanager*in im Verein
      • Talententdecker
      • Kostenlose Seminarangebote für Vereine
      • Vereinsmanager*in Basis und C-Lizenz
      • DFBnet-Software
    • Leichtathletik
      • Lehrgangsplan
      • Trainer*innen Aus- und Fortbildung
      • Kampfrichter*innen-Schulungen
    • Menüpromo Lizenzkompass

      Lizenzkompass

      Der Lizenzkompass ist ein digitales Tool, das Trainer*innen bei der Wahl der geeigneten...
  • Sponsoring
  1. FLVW
  2. Beiträge
  3. Viele Bestleistungen beim Jump'n'Run Meeting in Dortmund
Live

Viele Bestleistungen beim Jump'n'Run Meeting in Dortmund

Macro Sietmann
Quelle: Peter Middel
Marco Sietmann verbesserte sich über 3000 Meter enorm

Die Top-Bedingungen beim Jump'n'Run Meeting in Dortmund-Hacheney nutzten mehrere der 350 Teilnehmer*innen zu neuen persönlichen Bestleistungen. Ein großer Leistungssprung gelang vor allem Marco Sietmann (LG Brillux Münster), der sich im 3000 Meter-Lauf der Männer von 8:24,07 auf ausgezeichnete 8:13,10 Minuten verbesserte.

„Als ich die 2000 Meter-Marke nach einer Zwischenzeit von 5:31 Minuten passierte, wusste ich, dass super drauf bin. Dass die Zeit für mich so gut ausfallen würde, damit hatte ich jedoch nicht gerechnet, doch es war für mich ein Super-Rennen bei Super-Bedingungen. Das Stadion in Hacheney ist von viel Grün umgeben. Da macht das Laufen richtig Spaß,“ sagte  der 20-jährige Student der Uni Münster.

Dabei hatte Marco Sietmann im Vorfeld gar nicht so viel trainiert, denn er befindet sich zur Zeit schon in einer wichtigen Wettkampfphase. Beim Leichtathletik-Meeting im belgischen Oordegem Ende Mai hätte er gerne ein wichtiges Ziel abgehakt, doch im 3000-Meter-Hindernislauf verfehlte er die Qualifikationszeit für die U23-Europameisterschaften im Finnischen Espoo mit 8:48,23 Minuten lediglich um 23 Hundertstelsekunden. „Das war natürlich ärgerlich, denn mein großes Ziel in diesem Jahr ist die Teilnahme an diesen Titelkämpfen,“ betonte Marco Sietmann. Daher will der Schützling von Jörg Riethues und Robert Welp am 17. Juni in Dessau einen weiteren Versuch unternehmen, über 3.000 Meter- Hindernis die Norm von 8:48,00 Minuten für Espoo zu unterbieten.

Im 1.500 Meter-Lauf der Männer leistete Maximilian Feist für seinen Teamkollegen Lasse Funck (LG Olympia Dortmund)  eine vorbildliche Tempoarbeit (800 Meter in 2:01,82 Min.), sodass dieser sich von 3:54,66 auf Respektable 3:49,52 Minuten verbesserte.
 

Bestleistungen und Qualifikationen

In einer Top-Form präsentierte sich auch Lasse Funcks Teamkollegin Karolina Haas, die im 800-Meter-Lauf  mit erfreulichen 2:06,12 Minuten deutlich unter ihrer bisherigen Bestzeit von 2:06,12 Minuten. Im 3.000 Meter-Lauf teilte sich Leonie Kruse (LG Brillux Münster) das Rennen recht gut ein, sodass sie sich mit 10:07,24 Minuten über eine neue persönliche Bestleistung freuen konnte. Damit unterbot die Psychologie-Studentin der Uni Münster souverän die Qualifikationszeit für die deutschen Jugendmeisterschaften in Rostock. Zuvor hatte sie schon die Rostock-Vorgabe mit 4:44,97 über 1.500 Meter erfüllt.

Ein spannendes Finish lieferten sich im 800-Meter-Lauf der männlichen U20 Leonel Nhanombe (LG Olympia Dortmund) und Robert Rutz (LC Paderborn), die mit 1:52:07 bzw. 1:52,37 Minuten jeweils persönliche Bestzeiten aufstellten. Im 400-Meter-Lauf der Männer steigerte sich der Wattenscheider Kevin Ugo von 47,91 auf erfreuliche 47,57 Sekunden.

Über 100 Meter und 200 Meter dominierte Kai Sparrenberg (LG Brillux Münster) mit 10,83 bzw. 21,89 Sekunden. Hinter dem Münsteraner unterstrich der 46 jährige Alexander Kosenkow (TV Wattenscheid) mit 10,87 Sekunden über 100 Meter und 22,27 Sekunden über 200 Meter seine immer noch vorhandene Klasse.

Im Diskuswerfer der Frauen war die starke Riege der Wattenscheider Werferinnen vertreten. Julia Ritter, die in diesem Jahr schon 56,66 Meter erreichte, setzte sich mit 55,56 Meter vor ihren Teamkolleginnen Annina Brandenburg (53,91 Meter), Joyce Oguama (51,16 Meter) und Pia Northoff (49,56 Meter) durch.

[Peter Middel]

Neuigkeiten

Alles anzeigen Ansicht ändern
FLVW Team Meisterschaft 2026

FLVW Team-Finale Jugend: Krönender Abschluss der Freiluft-Saison

Zum Abschluss der Leichtathletik-Freiluftsaison präsentierte sich der Spätsommer noch e...
Offensive Basissportarten September

Offensive Basissport begeistert Lehrkräfte in Dortmund

Am vergangenen Donnerstag fand in Dortmund die Lehrerfortbildung „Offensive Basissport ...
Start Feature Leichtathletik Sprint

FLVW Team-Finale der Jugend am Wochenende in Hagen

Wer ist die beste Mannschaft in den Altersklassen U12 bis U18 im Fußball- und Leichtath...
U13 AOK Sichtungswettbewerb Gruppe 3 (2)

U13 AOK-Sichtungswettbewerb: Weitere Endrunden-Teilnehmer fix

Die Stützpunkte der FLVW-Kreise Lemgo und Ahaus/Coesfeld II (Osterwick) haben gestern N...
Gievenbeck Verl Krombacher Westfalenpokal

„Dauerbrenner“-Duell eröffnet Achtelfinale im Krombacher Westfalenp...

Der 1. FC Gievenbeck und der SC Verl eröffnen an diesem Samstag ab 14:30 Uhr das Achtel...
Sunny Slush

SunnySlush® ist neuer Partner im Westfalen-Club

Der Fußball- und Leichtathletik-Verband Westfalen (FLVW) begrüßt SunnySlush® als neuen ...
Ländervergleich Berlin 2026

Westfalen gewinnt norddeutschen Vergleichskampf

Bei der ersten Teilnahme am Norddeutschen Vergleichswettkampf der U16 hat die Leichtath...
Speed Summit 2026

SPEED SUMMIT 2026: Schnelligkeits-Kongress mit hochkarätigen Refere...

Wie trainieren die besten Sprint- und Hürdenathleten der Welt? Wie entwickelst du Gesch...
Der beste Tag DFB Campus Schiri

"Der beste Tag" für Schiris: Jetzt bewerben!

Amateurschiris, aufgepasst! Am 18. November bietet sich wieder eine ganz besondere Chan...
Krombacher Westfalen Ü-Cup 2026

Krombacher Ü32- und Ü50-Westfalen Cup: Nachholtermin in Oelde

Am Wochenende ist es soweit: Die Krombacher Ü32- und Ü50-Westfalen Cups werden nachgeho...
Ben Krome

goldgas Talent Ben Krome stößt in neue Sphären vor

„Es wird allmählich surreal“, ließ sich Klaus Brand vom Vorstand der LG Lippe-Süd entlo...
Schiri Förderteam Frauen

FLVW-Frauen-Förderteam startet in die neue Saison

Am vergangenen Samstag ist das Frauen-Förderteam des Fußball- und Leichtathletik-Verban...
Kampfrichter Berlin

FLVW unterstützt Bundesfinale „Jugend trainiert für Olympia“ in Berlin

Auch in diesem Jahr war der Fußball- und Leichtathletik-Verband Westfalen (FLVW) beim B...
Westfalenfinale Schulen Leichtathletik

Rund 350 Kinder beim Westfalenfinale WK U14 der Schulen in Hamm

Zum ersten Mal wurde das Westfalenfinale der WK U14 (weiterführende Schulen) am vergang...

Das passende nicht gefunden?

Alle Projekte
Zurücksetzen
noch 3299 Einträge
Promobox Gesundheitskongress 2026

Veranstaltungen

Alles anzeigen Ansicht ändern
05.10.2026

FLVW-Liveschalte

Künstliche Intelligenz in der Vereinsarbeit

09.10. - 13.10.2026

Schiedsrichter

Anwärter-Lehrgang FLVW-Kreis Herne

10.10.2026

Fußball

Inklusionsturnier bei den Sportfreunden Hüingsen

14.10.2026

Talententdecker

"Tag der offenen Tür" bei der FUNKE Mediengruppe

15.10.2026

Talententdecker

Taktikbesprechung: Stärken erkennen, Chancen nutzen

31.10.2026

Save the Date

Gesundheitskongress des FLVW und der AOK NordWest

Zurücksetzen
noch 15 Einträge
Limes Promobox

Projekte

Alles anzeigen
Projekticon - MaM

Vereinsmitarbeitende

Beim Mitarbeitermanagement handelt es sich um ein umfassendes Programm zur langfristige...
Projekt-Icon B-Lizenz

B-Lizenz

Die B-Lizenz ist für Trainer*innen im leistungsorientieren Fußball konzipiert.
Procekt Icon Fair Play Sieger

Fair-Play-Sieger*in

Faires Verhalten kann hier gemeldet werden und führt zu einer monatlichen Fair-Play Abs...
Projekticon - Liveschalte

FLVW-Liveschalte

Die alltäglichen Themen werden immer mehr und die Zeit wird immer knapper. Das kennen a...
Projekt-Icon Junior-Coach

DFB Junior Coach

Von der Schul- auf die Trainerbank: Das Projekt Junior Coach ermöglicht Schüler*innen d...

Das passende nicht gefunden?

Alle Projekte
Zurücksetzen
noch 18 Einträge
Krombacher Westfalenpokal Promobox neu

1.100.000 Mitglieder, 2.500 Vereine, 29 Kreise, 2 Sportarten, ein Verband

0
Kampfrichter*innen
Sorgen für einen reibungslosen Ablauf im Wettkampfwesen
0
Trainer*innen
Verfügen im Fußball über eine Qualifikation in Form einer C- oder B-Lizenz
0 M
Mitglieder
Nach Mitgliederzahlen zweitgrößter Verband im DFB und DLV
0
Ehrenamtliche
Der Wert der Arbeitskraft des Ehrenamts in Westfalen beläuft sich auf 296,42 Mio. €
Themenfilter
Fußball Leichtathletik Verband
Impressum Datenschutz

Premium Partner

  • AOK
  • Krombacher

Exklusiv Partner

  • Adidas
  • Goldgas
  • VW
  • Lumosa
  • Husqvarna
  • REWE
  • technagon

Loading

Loading

...