Logo
  • Verband
    • FLVW
      • Neuigkeiten
      • Ethik-Codex
      • Zentrale Anlaufstelle
      • Satzung und Ordnungen
      • Verbandsgebiet & Kreise
      • Gremien
    • Geschäftsstelle
      • SportCentrum Kaiserau
      • Ansprechpersonen
      • Stellenausschreibungen
      • Medienanfragen
    • Soziales Engagement
      • Westfalen Sport-Stiftung
      • Fair-Play im FLVW
      • Gewaltprävention
      • Integration & Vielfalt
      • Inklusion & Teilhabe
      • Prävention sexualisierter Gewalt
      • Nachhaltigkeit
    • Service
      • Verbandsmagazin WestfalenSport
      • Leistungsbroschüre
      • Newsletter
      • Mitgliedschaft
      • Finanzen & Formulare
      • Zahlen, Daten, Fakten
    • Gesundheitskongress 2025 Menüpromo

      Gesundheitskongress 2026

      Jetzt anmelden zum Gesundheitskongress am 31. Oktober im SportCentrum Kaiserau.
  • Amateurfußball
    • Spielbetrieb
      • Organisatorisches
      • Rahmenterminkalender
      • Spielberechtigungen | TIN*Spielrecht
      • Staffeln
      • Krombacher Westfalenpokal
      • Frauen-Westfalenpokal
      • Futsal
    • Schiedsrichter*innen
      • Schiri werden
      • Schiri-News
      • Schiri-Toolbox
      • Termine und Formulare
    • Freizeitfußball
      • Ü-Fußball im FLVW
      • Walking Football
      • eSports
    • Aktionen und Programme
      • Fair Play
      • DFB-Masterplan
      • DFB-Punktespiel
      • "Wir sind dran" – Kampagne zum DFB-Assist
    • Krombacher Westfalenpokal Menüpromo neu 2026

      Krombacher Westfalenpokal

      Alle Infos zum Krombacher Westfalenpokal!
  • Jugendfußball
    • Spielbetrieb
      • Organisatorisches
      • Rahmenterminkalender
      • Spielberechtigungen
      • Staffeln
      • Verbandspokal
      • Futsal
      • Sicherheit
    • Kinderfußball
      • Neue Spielformen
      • Spielregeln und Organisation
      • Trainer*innen im Kinderfußball
      • Spielabzeichen
      • Kinderfußball-Eventserie
    • Talentsichtung/Talentförderung
      • Talentsichtung
      • Talentförderung
      • Ansprechpersonen & Termine
      • Ausbildungsvereine
      • FLVW-Mädcheninternat
    • Programme
      • Fair Play im Jugendfußball
      • Tag des Mädchenfußballs
      • Schulfußball / Kita
      • Grundschulfestival
      • Ferienfreizeiten
    • Fußballhelden 2026 (3)

      Jetzt als Fußballheld*in bewerben

      Die Aktion junges Ehrenamt sagt Danke: Zu gewinnen gibt es eine tolle Bildungsreise nac...
  • Leichtathletik
    • Wettkampf
      • Organisatorisches
      • Startrecht
      • Meisterschaften
      • Termin- und Ergebnisdatenbank
      • Bestenliste und Rekorde
      • Kampfrichter*innen
      • Senior*innen
    • Laufen und Breitensport
      • Laufkalender
      • Laufveranstalter*innen
      • Lauf- und Walking-TREFFS
      • FLVW-Fitnesspark
      • Lauf- und Walkingabzeichen
      • Gesundheitssport
    • Jugend
      • Kinderleichtathletik
      • Schulsport
      • Leichtathletik Sommer-Camp
      • Westfalenjugend-Team
    • Talentförderung
      • Struktur und Stützpunkte
      • Landeskader goldgas Talent-Team
      • Talentsuche und -förderung
    • Laufkalender digital

      Laufkalender 2026

      Alles neu und kostenlos: Der digitale Laufkalender des FLVW.
  • Ehrenamt
    • Vereinsentwicklung
      • Club-Berater*innen
      • Vereinsberatung VIBSS
      • FLVW-Vorstandstreff
      • VereinsZukunftsCheck
      • Freizeit- und Gesundheitssport
    • Anerkennung
      • Ehrungen
      • FLVW-Zukunftspreis
      • Ehrenamtspreis Leichtathletik
      • DFB-Ehrenamtspreis
      • DFB-Fußballheld*innen
    • Mitarbeit
      • Mitarbeitermanagement (MaM)
      • Junges Ehrenamt
    • Liveschalte Menüpromo

      FLVW-Liveschalte 2026

      Die FLVW-Liveschalte ist das beliebte Online-Schulungsformat: Jetzt kostenlo anmelden.
  • Qualifizierung
    • Fußball
      • Lehrgangsplan
      • Trainer*innen-Lizenzen
      • Kindertrainer*in-Zertifikat
      • Jugendtrainer*in-Zertifikat
      • Walking Football-Trainerzertifikat
      • DFB-Junior-Coach
      • DFB-Mobil
      • Kurzschulungen
      • Ausbildung Torwart-Trainer*innen
      • DFB Training und Service
    • Vereinsmanagement
      • FLVW-Liveschalte
      • Leadership-Programme
      • Mitarbeitermanager*in im Verein
      • Talententdecker
      • Kostenlose Seminarangebote für Vereine
      • Vereinsmanager*in Basis und C-Lizenz
      • DFBnet-Software
    • Leichtathletik
      • Lehrgangsplan
      • Trainer*innen Aus- und Fortbildung
      • Kampfrichter*innen-Schulungen
    • Menüpromo Lizenzkompass

      Lizenzkompass

      Der Lizenzkompass ist ein digitales Tool, das Trainer*innen bei der Wahl der geeigneten...
  • Sponsoring
  1. FLVW
  2. Beiträge
  3. Viele Bestleistungen beim Jump'n'Run Meeting in Dortmund
Live

Viele Bestleistungen beim Jump'n'Run Meeting in Dortmund

Macro Sietmann
Quelle: Peter Middel
Marco Sietmann verbesserte sich über 3000 Meter enorm

Die Top-Bedingungen beim Jump'n'Run Meeting in Dortmund-Hacheney nutzten mehrere der 350 Teilnehmer*innen zu neuen persönlichen Bestleistungen. Ein großer Leistungssprung gelang vor allem Marco Sietmann (LG Brillux Münster), der sich im 3000 Meter-Lauf der Männer von 8:24,07 auf ausgezeichnete 8:13,10 Minuten verbesserte.

„Als ich die 2000 Meter-Marke nach einer Zwischenzeit von 5:31 Minuten passierte, wusste ich, dass super drauf bin. Dass die Zeit für mich so gut ausfallen würde, damit hatte ich jedoch nicht gerechnet, doch es war für mich ein Super-Rennen bei Super-Bedingungen. Das Stadion in Hacheney ist von viel Grün umgeben. Da macht das Laufen richtig Spaß,“ sagte  der 20-jährige Student der Uni Münster.

Dabei hatte Marco Sietmann im Vorfeld gar nicht so viel trainiert, denn er befindet sich zur Zeit schon in einer wichtigen Wettkampfphase. Beim Leichtathletik-Meeting im belgischen Oordegem Ende Mai hätte er gerne ein wichtiges Ziel abgehakt, doch im 3000-Meter-Hindernislauf verfehlte er die Qualifikationszeit für die U23-Europameisterschaften im Finnischen Espoo mit 8:48,23 Minuten lediglich um 23 Hundertstelsekunden. „Das war natürlich ärgerlich, denn mein großes Ziel in diesem Jahr ist die Teilnahme an diesen Titelkämpfen,“ betonte Marco Sietmann. Daher will der Schützling von Jörg Riethues und Robert Welp am 17. Juni in Dessau einen weiteren Versuch unternehmen, über 3.000 Meter- Hindernis die Norm von 8:48,00 Minuten für Espoo zu unterbieten.

Im 1.500 Meter-Lauf der Männer leistete Maximilian Feist für seinen Teamkollegen Lasse Funck (LG Olympia Dortmund)  eine vorbildliche Tempoarbeit (800 Meter in 2:01,82 Min.), sodass dieser sich von 3:54,66 auf Respektable 3:49,52 Minuten verbesserte.
 

Bestleistungen und Qualifikationen

In einer Top-Form präsentierte sich auch Lasse Funcks Teamkollegin Karolina Haas, die im 800-Meter-Lauf  mit erfreulichen 2:06,12 Minuten deutlich unter ihrer bisherigen Bestzeit von 2:06,12 Minuten. Im 3.000 Meter-Lauf teilte sich Leonie Kruse (LG Brillux Münster) das Rennen recht gut ein, sodass sie sich mit 10:07,24 Minuten über eine neue persönliche Bestleistung freuen konnte. Damit unterbot die Psychologie-Studentin der Uni Münster souverän die Qualifikationszeit für die deutschen Jugendmeisterschaften in Rostock. Zuvor hatte sie schon die Rostock-Vorgabe mit 4:44,97 über 1.500 Meter erfüllt.

Ein spannendes Finish lieferten sich im 800-Meter-Lauf der männlichen U20 Leonel Nhanombe (LG Olympia Dortmund) und Robert Rutz (LC Paderborn), die mit 1:52:07 bzw. 1:52,37 Minuten jeweils persönliche Bestzeiten aufstellten. Im 400-Meter-Lauf der Männer steigerte sich der Wattenscheider Kevin Ugo von 47,91 auf erfreuliche 47,57 Sekunden.

Über 100 Meter und 200 Meter dominierte Kai Sparrenberg (LG Brillux Münster) mit 10,83 bzw. 21,89 Sekunden. Hinter dem Münsteraner unterstrich der 46 jährige Alexander Kosenkow (TV Wattenscheid) mit 10,87 Sekunden über 100 Meter und 22,27 Sekunden über 200 Meter seine immer noch vorhandene Klasse.

Im Diskuswerfer der Frauen war die starke Riege der Wattenscheider Werferinnen vertreten. Julia Ritter, die in diesem Jahr schon 56,66 Meter erreichte, setzte sich mit 55,56 Meter vor ihren Teamkolleginnen Annina Brandenburg (53,91 Meter), Joyce Oguama (51,16 Meter) und Pia Northoff (49,56 Meter) durch.

[Peter Middel]

Neuigkeiten

Alles anzeigen Ansicht ändern
Futsal Feature Taktiktafel

Neues Futsal-Trainer-Zertifikat startet in Westfalen

Am Wochenende des 6. und 7. November bietet der Fußball- und Leichtathletik-Verband Wes...
NRW Sportplakette 2026 alle

Sportplakette des Landes NRW für Finke-Holtz, Funke und Hettwer

Die Staatssekretärin für Sport und Ehrenamt, Andrea Milz, hat in Vertretung von Ministe...
U21 Bielefeld

EM-Ticket gelöst: U21 bezwingt Georgien 2:0

Die deutsche U21-Nationalmannschaft hat das Ticket für die EM 2027 in Albanien und Serb...
U21 Länderspiel Bielefeld

Finale der EM-Quali: U21 spielt heute in Bielefeld gegen Georgien

Für die U21-Nationalmannschaft steht in der Qualifikation um die EM 2027 in Albanien un...
Kindernothilfe Schutzkonzept Inklusionsvereine

Pilotprojekt: Schutzkonzept für Inklusionsvereine

Der Schutz von Kindern vor Gewalt und Missbrauch ist in allen Sportvereinen eine wichti...
Fußballhelden 2027

Mit neuen Impulsen zurück in die Vereine: Zehnte FUSSBALLHELDEN-Bil...

Fünf Tage voller Fußball, Weiterbildung, Austausch und gemeinsamer Erlebnisse liegen hi...
eWestfalenliga

eWestfalenliga 2026/27: Jetzt Team zusammenstellen und anmelden

EA SPORTS FC 27 ist da und auch die eWestfalenliga geht in die nächste Runde. Von Novem...
REWE Trikotaktion 2026/27

REWE Trikot-Aktion geht in die nächste Runde

Nach dem großen Erfolg im vergangenen Jahr setzen REWE Dortmund und der Fußball- und Le...
Jungtrainer Leichtathletik

Shadowing – Ein Wochenende für junge Trainerinnen und Trainer

Du möchtest dich als Trainer weiterentwickeln, neue Impulse für deine Arbeit sammeln un...
U13 AOK Sichtungswettbewerb Gruppe 4

Stützpunkte aus Steinfurt und Münster II buchen das Endrunden-Ticket

Die Auswahlen der Kreise Steinfurt und Münster II (Selm) haben gestern Nachmittag als l...
Rezeption SportCentrum

FLVW sucht Auszubildende für das Hotelfach (m/w/d)

Du magst es abwechslungsreich, interessierst Dich für die Hotellerie und liebst den Gäs...
Schiedsrichter Jacke Feature

Meldeformular für betroffene Schiedsrichterinnen und Schiedsrichter

Hasskommentare, Beleidigungen und Bedrohungen gegenüber Schiedsrichterinnen und Schieds...
1. FC Gievenbeck Krombacher Westfalenpokal

Krombacher Westfalenpokal: Sensation perfekt – Titelverteidiger raus

Im dritten Aufeinandertreffen in Folge hat es (endlich) geklappt für den 1. FC Gievenbe...
FLVW Vereinsforum 2026 Hannes Wolf

Noch schnell Teilnahme für Lehrkräfte-Fortbildung mit Hannes Wolf s...

Sie sind Lehrkraft und wollen Bewegung vielseitig gestalten? Sie möchten Kinder durch a...

Das passende nicht gefunden?

Alle Projekte
Zurücksetzen
noch 3321 Einträge
Promobox REWE Trikotaktion

Veranstaltungen

Alles anzeigen Ansicht ändern
09.10. - 13.10.2026

Schiedsrichter

Anwärter-Lehrgang FLVW-Kreis Herne

10.10.2026

Fußball

Inklusionsturnier bei den Sportfreunden Hüingsen

15.10.2026

Talententdecker

Taktikbesprechung: Stärken erkennen, Chancen nutzen

31.10.2026

Save the Date

Gesundheitskongress des FLVW und der AOK NordWest

03.11.2026

Kostenloses Vereinsseminar

Solar-Dachpacht für Vereine

04.11.2026

Talententdecker

Taktikbesprechung: Vereine fördern Berufsorientierung

Zurücksetzen
noch 15 Einträge
Promobox Gesundheitskongress 2026

Projekte

Alles anzeigen
Projekticon - KiFuß

KiFuß

Der FLVW bietet den Vereinen und Schulen verschiedene Spielabzeichen an. Zum einen erhä...
Projekticon - Mobil

DFB-Mobil

Mit dem DFB-Mobil möchte der Verband noch intensiver die Verbindung zu den Vereinen sow...
Projekticon - MaM

Vereinsmitarbeitende

Beim Mitarbeitermanagement handelt es sich um ein umfassendes Programm zur langfristige...
Projekt-Icon Lauf- und Walkingkalender

Lauf- und Walkingkalender

Alles auf einen Blick: Auf mehr als 130 Seiten finden Sportler*innen alle geplanten Lau...
Projekt-Icon Lizenzkompass

Lizenzkompass

Der Lizenzkompass ist ein neues digitales Werkzeug, das Trainer*innen bei der Wahl der ...

Das passende nicht gefunden?

Alle Projekte
Zurücksetzen
noch 18 Einträge
Limes Promobox

1.100.000 Mitglieder, 2.500 Vereine, 29 Kreise, 2 Sportarten, ein Verband

0
Schiedsrichter*innen
Sind ein unverzichtbarer Teil des Spielbetriebs
0
Ehrenamtliche
Der Wert der Arbeitskraft des Ehrenamts in Westfalen beläuft sich auf 296,42 Mio. €
0
Trainer*innen
Verfügen im Fußball über eine Qualifikation in Form einer C- oder B-Lizenz
0
Vereine
Sind Teil der Sportfamilie im Fußball- und Leichtathletik-Verband Westfalen (FLVW)
Themenfilter
Fußball Leichtathletik Verband
Impressum Datenschutz

Premium Partner

  • AOK
  • Krombacher

Exklusiv Partner

  • Adidas
  • Goldgas
  • VW
  • Lumosa
  • Husqvarna
  • REWE
  • technagon

Loading

Loading

...