Zum Ende des Jahres plant der Fußball- und Leichtathletik-Verband Westfalen (FLVW) zwei weitere Online-Fortbildungen im Bereich Laufen. 10.000-Meter-Europameister Jan Fitschen und Pierre Ayadi, Bundestrainer des Deutschen Leichtathletik-Verbandes (DLV) konnten als Gastreferenten gewonnen werden.
Am 8. November 2022 gewährt Jan Fitschen Einblicke in die Sichtweise eines Weltklasseathleten. Auf der Agenda stehen zwei Themenbereiche: „Parallelen und Unterschiede im Training von Profi- und Freizeitsportlern“ auch hinsichtlich der Vereinbarkeit von Beruf und Familie und „Ganz oben, ganz unten: Umgang mit Erfolg und Misserfolg“. Fitschen wird über seine eigenen Erfahrungen berichten und erläutern, wie er als aktiver Leistungssportler und heute mit Leistungsdruck, Tiefschlägen, fehlender Motivation und den unterschiedlichen privaten Einflüssen umgeht. In der als Talkrunde angelegten Veranstaltung ist die aktive Beteiligung der Teilnehmer*innen ausdrücklich erwünscht!Tipps und Tricks für ein erfolgreiches Höhentrainingslager
In der zweiten Online-Fortbildung am 22. November 2022 wird DLV-Bundestrainer Ayadi einen Einblick zum Höhentraining geben. War dies zunächst nur ein Mittel der absoluten Spitzenathleten*innen, wird es inzwischen auch schon bei jüngeren Athleten*innen und Sportler*innen unterhalb des Leistungssportniveaus durchgeführt. Wie ein Höhentrainingslager aufgebaut wird, ab wann es sinnvoll ist und was das eigentliche Ziel sein sollte, ist Thema der Online-Veranstaltung. Grundlegende Hinweise, Tipps und Tricks für ein erfolgreiches Höhentrainingslager werden in der Fortbildung vermittelt.Die Fortbildungen starten jeweils um 18 Uhr und dauern circa 1,5 Stunden. Die Kursgebühr für das Seminar mit Jan Fitschen beträgt 45 Euro, für die Fortbilung rund um Höhentrainigslager 20 Euro. Beide werden für die Lizenzverlängerung beim FLVW anerkannt.
Anmeldungen sind ab sofort online über den FLVW-Veranstaltungskalender möglich. Für Rückfragen und weitere Informationen steht auch Alexandra Kalinowski zur Verfügung.
AK
[FLVW.de]